Hưởng ứng phong trào nuôi con bằng sữa mẹ, xin chia sẻ cho các mẹ bài viết sau:


Kinh nghiệm để có sữa cho con bú.


Tình hình là rất nhiều mẹ hỏi về vấn đề sinh con xong làm sao để có sữa cho con bú. Thế nên mình xin cung cấp cho các mẹ trẻ những phương pháp để có sữa cho con bú nhé. (em cũg sắp sinh nên quan tâm lắm, sưu tầm, tổng hợp cho các mẹ cùng nghiên cứu)....


1. Cho con bú càng sớm càng tốt ngay sau khi sinh. Nhiều mẹ cứ chờ cho mẹ có sữa thì mới chịu cho con bú vì sợ bé nút mà không có gì cả thì mỏi miệng, tội nghiệp. Phải cho con bú kể cả khi mẹ không nặn được gì nhé.


2. Mẹ phải chịu khó ăn uống nhiều, các đồ ăn giúp lợi sữa như xôi nếp, lạc, đỗ, móng giò,... (với những mẹ không sợ lên cân vù vù)


Nếu sợ ăn móng giò lên cân, thì các mẹ chịu khó bắt quen, lấy các bác bán thịt lợn ngoài chợ làm mối, sau mỗi buổi xin mấy cái móng lợn về, rửa sạch, rồi rang lên, nghiền nát ra thành bột, đựng trong lọ, trước khi cho bé bú thì lấy ít bột đó ra hoà với nước uống nhé... sữa lúc nào cũng căng ti


3. Trước khi sinh, chuẩn bị một số nguyên liệu sau để giúp thông sữa sau khi sinh bé: 200ml rượu trắng, 50gr gừng tươi, 5 bánh men làm rượu gạo (loại bánh men tròn màu trắng có một ít vỏ trấu dính vào ấy), 1 nắm là mít non.


Cách làm như sau: Sau khi sinh em bé khoảng 1 ngày, nếu được về nhà rồi thì về nhà làm cho thoải mái.


- Nghiền bánh men vỡ ra thành bột, rây bỏ vỏ trấu.


- Gừng rửa sạch, giã nhỏ


- Lá mít cho vào nồi với khoảng 1 lít nước đem luộc chín. Lấy 1 ly để nguội rồi uống. Phần nước còn lại đem rửa bầu vú.


- Trộn bột men và gừng giã lại với nhau và đổ rượu trắng vào cho thành bột nhão. Phết bột nhão lên khắp 2 bầu vú như sau: từ vai xuống núm vú, từ khe ngực sang núm vú, từ dưới bầu ngực lên núm vú, từ 2 bên sườn cạnh cánh tay sang núm vú, nói chung là bôi kín mít, nhưng mà trừ cái núm vú và quầng vú là không bôi. Nằm yên chờ khoảng 1h, đến khi cái hỗn hợp đó nó khô, bong ra thì gỡ hết. Dùng khăn nhúng vào nồi nước lá mít rửa lại vú cho sạch cái hỗn hợp kia đi.


- Rửa sạch vú bằng nước và cho em bé bú.


Như vậy là bạn đã thực hiện xong bài thông sữa. Cần làm như vậy từ 2 - 3 lần trong tháng đầu tiên sau khi sinh em bé, khoảng cách 1 tuần/lần.


4. Uống nước chè vằng thay cho nước lọc hàng ngày. Nước chè vằng có tác dụng giúp lợi sữa rất tốt.


5. Múi mít cũng có tác dụng lợi sữa mạnh, thỉnh thoảng các bạn có thể ăn vài múi để em bé có thật nhiều sữa nhé.


6. Các mẹ cũng có thể dùng hạt vừng đen vào các bữa cơm hàng ngày cho lợi sữa nhé.... 


7. Trước khi cho bé ti ti nên uống cốc sữa nóng nha các mom ^^...


Điều quan trọng nhất là các bạn nhớ chịu khó ăn nhiều nhé vì "phải có nguyên liệu tốt thì mới có thành phẩm tốt" đấy.


chúc các mom: bé khoẻ, thông minh còn mẹ thì xinh nha... hihi :)