Buồn nôn và nôn mửa là triệu chứng thường gặp khi mang thai, đặc biệt là trong tam cá nguyệt đầu tiên. Nếu bạn cảm thấy buồn nôn, mệt mỏi, có những cách rất đơn giản giúp bạn làm giảm vấn đề này. Hãy lắng nghe những lời khuyên từ các chuyên gia để khắc phục tình trạng ốm nghén của bạn.