Chắc ở đây ai mẹ nào đã từng trải qua việc sinh đẻ rồi thì cũng thường phải đối mặt với việc rung tóc sau sinh.Ám ảnh nhất là khi mỗi sáng thức dậy mình cần phải chải tóc và thấy cảnh rụng tóc này đúng không mọi người. Hôm nay mình sẽ chỉ cho mọi người một số cách để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc sau sinh
1 bổ sung các chất dinh dưỡng: Điều quan trọng nhất chính là dinh dưỡng bạn cần phải nạp một lượng dinh dưỡng đầy đủ chất vào cơ thể để có thể có thể sản sinh ra nhiều cái thành phần giúp tóc chắc khỏe hơn. Cũng đừng quá lo lắng vì ở thời gian này nội tiết tố trong cơ thể bạn thay đổi vì thế thường sẽ bị thay đổi đó.
2 tâm trạng ổn định: Ở khoảng thời gian này mẹ biển khi mới sinh xong đôi lúc sẽ còn bỡ ngỡ với nhiều chuyện nhưng hãy bình tĩnh luôn giữ tinh thần của mình thật sảng khoái thật đầy đủ để có thể phát triển bản thân mình một cách tốt nhất. Việc để tinh thần bị căng thẳng vô có sẽ khiến mẹ dễ bị mất cân bằng dẫn đến rụng tóc sau sinh đấy.