Các chuyên gia sau nhiều năm nghiên cứu đã rút ra những đặc điểm trên khuôn mặt của người sống thọ cũng như người có tuổi thọ ngắn. Mọi người cũng kiểm tra ngay để dự đoán được tuổi thọ của mình một cách chính xác nhé!
Nếu có ai hỏi rằng tuổi thọ cũng có thể nhìn thấy trên khuôn mặt, mọi người có tin không? Mặc dù tuổi thọ của một người quả thực liên quan đến nhiều yếu tố như gen di truyền, môi trường sống, lối sống và là kết quả của sự tác động toàn diện, nhưng những người sống lâu vẫn có thể nhận thấy một số đặc điểm chung.
Cụ thể, theo như giáo sư Karl Christensen của Đại học Nam Đan Mạch đã dẫn đầu nhóm nghiên cứu chọn ra 1.826 cặp song sinh trên 70 tuổi và theo dõi họ trong 7 năm. Trong số 675 người đã qua đời, nhóm nghiên cứu tính đến tuổi tác, giới tính, môi trường phát triển và yếu tố khác của họ, nhận thấy rằng gương mặt là "chìa khóa" phản ánh tuổi thọ của mỗi người.
Vị giáo sư này cũng cho biết thêm, người có hoàn cảnh sống khó khăn thường dễ "ra đi" sớm, khắc khổ của cuộc sống thường hiện rõ trên gương mặt họ. Dưới đây là 5 chi tiết trên gương mặt để bạn đoán định tuổi thọ bản thân lẫn người khác. Cùng kiểm tra nhanh nhé!
Đầu tiên là làn da
Nước da phản ánh tình trạng sức khỏe của mỗi người nhiều hơn chúng ta tưởng. Những người sống lâu thường không có những bất thường trên da, cũng như luôn trông hồng hào và sáng bóng vì khí và máu đang vận hành rất tốt, cơ thể khỏe mạnh. Ngược lại, người khí huyết kém, mắc bệnh tật, cơ thể tích tụ nhiều độc tố thì làn da cũng sẽ khó mà hồng hào, láng mịn, thường trông tái nhợt và vàng vọt, thậm chí còn lão hóa sớm và gặp nhiều vấn đề nghiêm trọng khác.
Thứ hai là quan sát gương mặt sau khi ngủ dậy vào mỗi sáng
Buổi sáng khi vừa thức dậy là “thời điểm vàng” để chúng ta tự đánh giá xem mình có khỏe mạnh, sống thọ hay không. Nếu gương mặt bạn mỗi khi thức dậy đều trong tình trạng sưng tấy với mức độ thường xuyên thì có thể là một lời nhắc nhở quan trọng về bệnh thận mãn tính. Nếu thận có bất thường thì nó khó đào thải độc tố và chất thải, nước. Lúc này nước sẽ bị giữ lại trong cơ thể, đầu tiên sẽ xuất hiện dưới dạng sưng mặt.
Và tất nhiên, những người sống lâu sẽ hiếm khi tỉnh dậy với một gương mặt sưng phù.
Thứ ba là đôi môi hồng hào, ẩm mọng
Cũng giống như làn da, nếu môi ẩm và căng mọng, giọng nói vẫn hùng hồn, phát âm rõ ràng, khóe miệng khi ăn không bị rơi thức ăn tức là cơ thể khí huyết đầy đủ, kinh mạch thông suốt, cơ thể ở trạng thái tốt. Ngược lại, khi cơ thể xuất hiện vấn đề, sắc môi sẽ biến đổi, ví dụ một người bị bệnh tim thì màu môi sẽ chuyển sang màu tím hay bệnh về gan thận thì môi nhợt nhạt, bong tróc.
Thứ tư là nếp nhăn
Một báo cáo nghiên cứu từ Hội nghị thường niên của Hiệp hội Tim mạch Châu Âu 2018 cho thấy, những người có nhiều nếp nhăn trên trán hơn bình thường có thể khó sống thọ. Nguyên nhân bởi, những người này thường có tỷ lệ mắc bệnh tim mạch cao hơn so với những người cùng lứa tuổi. Bên cạnh đó, những người như vậy thường phải trải qua nhiều thăng trầm của cuộc đời, chịu áp lực từ cuộc sống, gia đình và sự nghiệp. Họ không chỉ trông già đi mà còn mắc phải một số bệnh tật.
Cuối cùng là nốt ruồi trên mặt
Nhiều người cho rằng nốt ruồi là nhược điểm trên cơ thể. Nhưng các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng trên cơ thể càng nhiều nốt ruồi thì quá trình lão hóa càng chậm. Ngoài ra, một nghiên cứu mới nhất của Đại học London, Vương quốc Anh, cho thấy số lượng nốt ruồi có liên quan đến độ dài của telomere ở hai đầu nhiễm sắc thể. Telomere càng dài thì tuổi thọ càng cao.
*Bài kiểm tra ngắn trong 2 phút, dễ dàng thực hiện tại nhà giúp bạn dự đoán tuổi thọ:
Đây là bài kiểm tra được bác sĩ Natalie Azar, chuyên gia y tế của NBC News chia sẻ đến mọi người để kiểm tra sức khỏe và tuổi thọ. Bác sĩ Azar cho biết bài kiểm tra có tên “sitting rising test” (bài kiểm tra ngồi và đứng dậy), có thể dự đoán nguy cơ tử vong trong tương lai gần của một người trong độ tuổi từ 51-80.
Bài kiểm tra có thể giúp kiểm tra một số yếu tố liên quan đến tuổi thọ khác nhau chẳng hạn như tình trạng sức khỏe của tim, khả năng giữ thăng bằng, mức độ nhanh nhẹn, sức mạnh và tính linh hoạt của cơ thể và đôi chân.
Mọi người có thể thực hiện bài kiểm tra bằng cách đứng thẳng, chuyển sang vắt chéo chân và ngồi xuống - đứng dậy. Mọi người có 10 điểm khi bắt đầu bài kiểm tra và bị trừ 1 điểm nếu sử dụng bất kỳ bộ phận trên cơ thể nào dưới đây để đứng dậy, bao gồm: tay, đầu gối, cánh tay, đùi hoặc đặt tay lên đầu gối hoặc đùi để đứng dậy.
Bác sĩ Azar cho biết những người có số điểm thấp sẽ có nguy cơ tử vong sớm cao hơn.
"8 điểm trở lên là con số đáng mơ ước. Khi già đi, mọi người thường dành thời gian để nói về sức khỏe tim mạch và các bài tập thể dục nhịp điệu, tuy nhiên khả năng giữ thăng bằng, độ linh hoạt và nhanh nhẹn cũng rất quan trọng'', bác sĩ Azar chia sẻ.