Làm chủ tuổi già

Lão hóa theo thời gian là quá trình mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng đều phải trải qua dù sớm hay muộn. Thay vì lo sợ hay suy nghĩ tiêu cực, bạn có thể tìm cách tận hưởng tuổi già một cách trọn vẹn nh...Xem thêm

một năm trước

Những bí quyết giúp bạn tận hưởng tuổi già

1.5k

Lão hóa theo thời gian là quá trình mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng đều phải trải qua dù sớm hay muộn. Thay vì lo sợ hay suy

...

5 cách giúp người cao tuổi sống vui khỏe
Sống vui vẻ, lạc quan, ăn uống điều độ, luyện tập thường xuyên và chú ý đến sức khoẻ của mình là những biện pháp không khó thực hiện để người cao tuổi có cuộc ...Xem thêm

một năm trước

Làm chủ tuổi già bằng 5 cách cơ bản

1.4k

5 cách giúp người cao tuổi sống vui khỏe
Sống vui vẻ, lạc quan, ăn uống điều độ, luyện tập thường xuyên và chú ý đến sức khoẻ của mình

...

Người lớn tuổi luôn là đối tượng cần được chăm sóc đặc biệt, nhất là từ 50 tuổi - giai đoạn cơ thể lão hóa, sức khỏe giảm sút nhanh chóng. Bên cạnh các bữa ăn hàng ngày, sữa chính là nguồn thực phẩm t...Xem thêm

một năm trước

3 nguyên tắc cần đặc biệt lưu ý khi chọn sữa cho người lớn tuổi

4.6k

Người lớn tuổi luôn là đối tượng cần được chăm sóc đặc biệt, nhất là từ 50 tuổi - giai đoạn cơ thể lão hóa, sức khỏe giảm sút nhanh

...

Mới hôm vừa rồi rảnh rỗi em đọc được bài báo rất hay, trong đó viết rằng: “Càng lớn tuổi, người già sẽ càng hạnh phúc và tự tin hơn”. Mới nghe qua thì có vẻ khá vô lý và chắc không ít người sẽ ngạc nh...Xem thêm

mebetuandung

một năm trước

Khoa học chứng minh: Càng lớn tuổi, người già sẽ càng hạnh phúc và tự tin hơn

14.9k

mebetuandung

Mới hôm vừa rồi rảnh rỗi em đọc được bài báo rất hay, trong đó viết rằng: “Càng lớn tuổi, người già sẽ càng hạnh phúc và tự tin hơn”.

...

Mẹ nào có kinh nghiệm về chế độ vận động cho người lớn tuổi vừa ra viện không tư vấn giúp em với ạ! Chuyện là từ nhỏ em không sống cùng bố mẹ mà sống với bác ruột vì bác chẳng có chồng con gì. Bác em ...Xem thêm

NTPT27

một năm trước

Mẹ nào có kinh nghiệm về chế độ vận động cho người lớn tuổi vừa ra viện không? Giúp em với!

7.2k

278

echopbull

Hôm nay em cũng mới đặt mua thử cho bố mẹ em dùng. mùa đông rồi điều kiện để ông bà luyện tập thể thao càng khó hơn nữa nên...

Chào các mẹ, chuyện là cuối tuần này hai vợ chồng em định về quê thăm dì đang nằm viện. Dì em năm nay đã 60 tuổi, trước đây dì hay than là thường xuyên cảm thấy uể oải, ăn kém ngon, vận động khó khăn,...Xem thêm

MIMOZA001

một năm trước

Đi thăm bệnh nên biếu quà gì cho người lớn tuổi?

7.1k

282

my_thuan..

Sáng duy trì bữa ăn sáng rất tốt mom ạ. Sữa thì ngày đều đặn 2 ly là tốt nhất. Uống sữa Boots Optimum kết hợp với tập luyện thể...

Hôm qua trong lúc lướt internet em vô tình đọc được một bài nghiên cứu rất hay và bổ ích các mẹ ạ! Cụ thể, trong một cuộc nghiên cứu, TS. Elin Ekblom-Bak đã kiểm tra hồ sơ sức khỏe của 316.000 người v...Xem thêm

letunganh

một năm trước

Nghiên cứu khẳng định: Thường xuyên tập thể dục giúp người lớn tuổi sống lâu hơn

14.2k

letunganh

Hôm qua trong lúc lướt internet em vô tình đọc được một bài nghiên cứu rất hay và bổ ích các mẹ ạ! Cụ thể, trong một cuộc nghiên cứu,

...

Thay vì suy nghĩ tiêu cực, người lớn tuổi nên giữ tinh thần lạc quan, có chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên tập thể dục và dành thời gian quan tâm, chăm sóc sức khỏe bản thân để tận hưởng tuổi già...Xem thêm

một năm trước

Bí quyết giúp người lớn tuổi kéo dài tuổi thọ và làm chủ tuổi già

3.8k

Thay vì suy nghĩ tiêu cực, người lớn tuổi nên giữ tinh thần lạc quan, có chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên tập thể dục và dành thời

...

Mấy hôm nay em thấy cả nhà bàn luận nhiều về vấn đề chăm sóc sức khỏe cho bố mẹ lớn tuổi, có kha khá chị cảm thấy lo lắng vì mình không biết gì, sợ chăm sóc sai cách sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe bố mẹ. T...Xem thêm

caroduc

một năm trước

4 nguyên tắc ăn uống giúp người cao tuổi sống lâu sống khỏe bên con cháu

16.2k

caroduc

Mấy hôm nay em thấy cả nhà bàn luận nhiều về vấn đề chăm sóc sức khỏe cho bố mẹ lớn tuổi, có kha khá chị cảm thấy lo lắng

...

Cùng với quá trình lão hóa, khối cơ ở người lớn tuổi cũng yếu dần khiến cơ thể trở nên yếu ớt, mệt mỏi, suy yếu miễn dịch. Vì thế, người lớn tuổi thường gặp khó khăn khi mang vác vật nặng, dễ mất thăn...Xem thêm

một năm trước

Các thực phẩm giàu đạm giúp người lớn tuổi duy trì cơ bắp, hạn chế đau nhức

4.3k

tongdaivpbx

bài viết rất bổ ích ạ cám ơn ad