TINH BỘT NGHỆ TĂNG CÂN HAY GIẢM CÂN?

TĂNG CÂN bằng TINH BỘT NGHỆ nghe lạ nhưng mà nhiều người áp dụng rồi và nói rất hiệu quả? Tại sao?

Trong tinh bột nghệ có chứa curcumin. Đây chính là thành phần đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và chăm sóc sức khỏe. Curcumin giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, tăng hồng cầu giúp sản sinh máu mới, giảm thiểu tình trạng thiếu máu. Khi cơ thể khỏe mạnh thì việc hấp thụ dinh dưỡng sẽ tốt hơn. Thêm vào đó, curcumin làm cải thiện hệ tiêu hóa, giảm thiểu các chứng rối loạn tiêu hóa hiệu quả như: đầy hơi, ăn không tiêu. Chính vì vậy mà người gầy sẽ có cảm thấy thèm ăn hơn, thức ăn cũng tiêu hóa và hấp thụ tốt hơn. Vì vậy ngoài giảm cân, tốt cho dạ dày, đẹp da, tinh bột nghệ còn dùng để tăng cân nếu uống đúng cách

Nguồn: