Mẹ nào đang khao khát sở hữu khuôn mặt vline cằm nhọn mà sợ phẫu thuật đau đớn thì chăm chỉ luyện tập giống vầy mỗi ngày nhé. Muốn có gương mặt Vline cũng không quá khó đâu các mẹ à, chúng ta chỉ cần loại bỏ phần mỡ tích tụ dưới cằm thì mặt sẽ thon gọn ngay thôi. Cùng xem chùm ảnh sau và học hỏi ngay và liền nhéO:-) :



Mở khẩu hình miệng chữ O rồi mím môi , lặp lại 5 lần



Ngửa mặt lên trời, chu môi, động tác này cũng lặp lại 5 lần nhé :))


Đưa lưỡi lên phía trước sao cho chạm môi trên, đồng thời giữ tay dưới cằm 30s


Dùng tay chống cằm đẩy nhẹ lên phía trên, giữ nguyên động tác trong 5s


Quay mặt qua bên phải rồi đưa hàm ra phía trước. Đổi bên và lặp lại động tác. Thực hiện liên tiếp 5 lần.



Các động tác trên sẽ đánh tan mỡ thừa ở phần cằm và cổ, làm cho gương mặt trở nên thon gọn hơn. Các bạn chăm chỉ làm hàng ngày sẽ thấy ngay sự khác biệt nhé. Chúc mọi người thành công :x@};-


(ST)




http://www.webtretho.com/forum/f3269/dep-ruc-ro-voi-mot-toc-nhuom-galaxy-2134768/


http://www.webtretho.com/forum/f3268/mat-na-detox-bi-quyet-cho-lan-da-trang-hong-hoan-hao-2134714/


http://www.webtretho.com/forum/f16/cach-bao-quan-dung-cu-trang-diem-nhanh-gon-le-moi-co-nang-nen-biet-2134858/


http://www.webtretho.com/forum/f3270/bi-quyet-trang-diem-da-cang-bong-nhu-sao-han-2133125/


http://www.webtretho.com/forum/f3268/nhanh-gia-vi-da-mat-nuoc-2130814/