Massage 10 phút mỗi ngày, trẻ ra 10 tuổi

Người Nhật tin rằng, chăm chỉ massage mặt giúp tăng cường tuần hoàn máu, trẻ hóa da hiệu quả và lâu bền hơn mọi liệu pháp làm đẹp xâm lấn.

Bước 1:

- Lấy 1 miếng bông gòn, thấm ướt dung dịch tẩy trang, sau đó dùng ngón tay như hình, nhẹ nhàng lau da mặt bắt đầu từ vùng trung tâm má kéo qua bên tai. Rồi lau đến những vùng da rộng như má, trán, sau đó là mắt, mũi và cằm.

Bước 2:

- Lấy 1 ít kem dưỡng, dùng ngón giữa và ngón đeo nhẫn xoa đều vùng da hai bên má.

Bước 3:

- Chấm kem dưỡng ở vùng quanh mắt và miệng sau đó tiếp tục massage nhẹ xung quanh 2 vùng đó.

Bước 4:

- Tiếp tục dùng ngón tay giữa và ngón đeo nhẫn xoa ở vùng trung tâm trán rồi kéo nhẹ sang 2 bên.

Bước 5:

- Massage từ trán dọc xuống theo sống mũi, 2 cánh mũi và vùng xung quanh miệng.

Bước 6:

- Đặt 2 ngón tay ở sát 2 cánh mũi rồi vuốt nhẹ nhàng sang 2 bên má theo chiều vòng lên như hình giúp giảm mệt mỏi cho da và giảm chảy xệ.

Bước 7:

- Đặt xuôi 2 tay từ giữa cằm kéo vuốt lên phía tai, giúp giãn da mặt, thải các độc tố có hại trên da bạn.