Mình vốn bị bướu cổ thường, dẫn đến rối loạn kinh nguyệt, và mất cân bằng hormon, mặt mọc chi chít là mụn. Mình tìm mọi phương thuốc để chữa trị cho mình. Một lần mình lướt web bằng tiếng anh từ khóa " Hormon balance", mình đã tìm ra " Maca". Mình muốn chia sẻ với các mẹ và chị em ở đây.



Maca tên khoa học là Lepidium Meyenii. Nổi tiếng với khả năng cân bằng hormon, tăng năng lượng, Giảm Stress cho cơ thể.



Maca còn nổi tiếng là một "Adaptogen" (nội cân bằng cơ thể), nghĩa là maca không tập trung chữa trị một cơ quan trong cơ thể nào cụ thể, mà giúp toàn bộ hệ thống hoạt động tốt hơn, để chống trọi với bệnh tật.



Maca còn nổi tiếng là một Viagra Tự nhiên, nghĩa là giúp tăng ham muốn tình dục. Thực ra mình sử dụng, trải nghiệm và đọc nhiều sách báo, thì cho thất tác dụng này là do khả năng tăng năng lượng, và tiết ra một loại hormon giúp tinh thần sảng khoái, những người nổi tiếng, và những phụ nữ, đàn ông ở nước phương tây vẫn sử dụng để giúp cơ thể họ dẻo dai, và trẻ lâu. Nên điều đầu tiên đối với maca là năng lượng và tinh thần sảng khoái chứ không phải là gì cả.



Maca dùng cho thanh niên được không? Mình có đọc qua thì không có vấn đề gì. Thanh niên có thể dùng 5g một maca giúp rất tốt để điều hòa hormon, khi mà họ đang tuổi hormon chưa ổn định.



Người Peru, họ dùng từ thời niên thiếu, và theo nghiên cứu theo dõi tình trạng sức khỏe thì từ tuổi 35-75 của những người sử dụng maca, thì tình trạng suy giảm sức khỏe rất chậm, nghĩa là ở tuổi 75 nhưng sức khỏe của phụ nữ và đàn ông như tuổi 45-50.



Nói chung, mình sử dụng bột maca dưới dạng thực phẩm rất thích, mùi vị thơm ngon, tăng cường sức khỏe.