Mùa khoe mông, khoe ngực, khoe body vẫy gọi ahihi, Juilicee Dtx mách bạn bí quyết detox hủy mỡ xương rồng hiệu quả nhất hiện nay để có dáng thật xinh - da thật đẹp nè:
1/ Ăn uống theo chế đô: Keto, Eat Clean ... mỗi chế độ ăn có một cái hay riêng, tùy người ăn chọn chế độ nào thấy phù hợp vs bản thân nhất nha các nàng ơi. Eat clean giúp giảm cân do cách chế biến sạch, hạn chế dầu mỡ, nghiêng về thực phẩm nguyên thủy. Còn keto giúp giảm cân nhờ cắt bỏ lượng đường, đưa cơ thể vào trạng thái ketosis, đốt mỡ của cơ thể để làm năng lượng hoạt động.
2/ Bổ sung: viên uống detox Dtx Juilicee, xịt tan mỡ Nano HQ, gel bôi tan mỡ... nói chung tìm hiểu cho kỹ, kinh nghiệm của bản thân mình là ngụp lặn trong các gr giảm cân, mần đẹp nhoa. lần mò đọc rì viu xem an toàn và hợp nhất với mình thì mua đi chờ chi :D
3/ Tập luyện: mách nhỏ các nàng top 5 kênh youtube tập là mê - hiệu quả cực phê :D : Chloe ting, Pamela Reif, Emi Wong, Hana Giang Anh, Mady Morrison. Cứ chịu khó coi mấy kênh đó, xem có thể học lỏm học mót gì thì triển ha.
4/ Skincare da đẹp: chăm chỉ tẩy da chết body tuần 2 lần ( Body shop, Evoluderm …), sữa dưỡng thể chịu khó bôi hàng ngày nha, để có làn da nuột nà trắng mịn như Ngọc Trinh á ( tham khảo mấy loại Chateau rouge hay Kuramoto …). Nhớ 1 điều nữa là phải xài kem chống nắng nha, dù ngồi trong nhà cũng phải đều đặn bôi kem chống nắng đó ( Acorelle hoặc MartiDerm … cũng khá okela nè)
Chúc các nàng luôn dáng thật xinh - da thật đẹp nhé :)