Các mẹ ơi! Các mẹ giúp em với ạ.


Chả là em muốn giảm cân nhưng gia đình cứ bảo còn nhỏ mặc dù năm nay em 18 rồi ạ. Em không thể ăn kiêng được chỉ có thể giảm bớt phần cơm thôi. Còn việc tập thể dục em cũng chỉ xem các bài tập trên mạng rồi tập theo đấy chứ chẳng thể chạy bộ buổi sáng được.


Lúc trước em chả bao giờ nghỉ đến việc mình sẽ giảm cân đâu nhưng đến khi thằng bạn ngồi sau lưng em nó bảo là " sao mày mập quá vậy" lúc đấy em mới ngớ ra rồi nhìn lại mình . Với cái thân hình trên mét bảy của em thì rất khó nghĩ đến chuyện em sẽ béo lên nhưng các mẹ biết không? Em mặc áo dài lộ ra ba ngấn mỡ bụng đấy. Vòng 2 của em tận 72cm cơ. Thật đau đầu với vấn đề này. Bụng dưới nhiều mỡ mà đùi cũng nhiều mỡ nốt. Giờ giảm cân lại quá khó.


Các mẹ có cách nào giúp em với... Em cảm ơn nhiều ạ!!!


Gởi từ ứng dụng Webtretho của parkbyunmi