Với phụ nữ, dù ở bất cứ thời đại nào cũng luôn chăm chút để hoàn thiện vẻ đẹp của mình. Chính vì vậy, khi những nếp nhăn bắt đầu xuất hiện trên da mặt, họ dần trở nên mất tự tin trong cuộc sống. Vì lẽ đó nhiều công nghệ hiện đại đã ra đời nhằm mang đến phương pháp xóa nếp nhăn và cải thiện làn da đơn giản nhưng lại hiệu quả không ngờ.
1. Nếp nhăn - dấu hiệu của lão hóa
- Tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời phá vỡ mô liên kết của da (Collagen, Elastin) dẫn đến chảy xệ, kém săn chắc.
- Khói bụi, ô nhiễm môi trường làm tăng tốc độ hình thành nếp nhăn và các đốm đồi mồi ở da.
- Hút thuốc lá đẩy nhanh quá trình lão hóa của da.
- Chế độ ăn quá nhiều đường, sử dụng các chất kích thích dẫn đến lão hóa sớm, làn da có nhiều nếp nhăn hơn.
- Căng thẳng, mất ngủ tạo ra nhiều nếp nhăn trên trán, theo thời gian hình thành nên nếp nhăn cố định, khiến gương mặt trở nên kém sắc.
- Những yếu tố trên kích thích men tiêu hủy cấu trúc nền MMPs (Matrix Metalloproteinases) làm đứt gãy, phá hủy các Protein dạng sợi và phân tử giữ nước Proteoglycan khiến da trở nên lỏng lẻo, hình thành các nếp nhăn.
- Tẩy trang sai cách chà xát quá mạnh khiến da mặt dễ chùng nhão và mất đi sự căng tròn, đầy đặn vốn có.
- Sử dụng ống hút liên tục tạo nếp nhăn hằn sâu xung quanh miệng.
Nếp nhăn hình thành do yếu tố bên trong cơ thể
Có thể bạn chưa biết, nếp nhăn xuất hiện ở phụ nữ sau 30 tuổi chủ yếu xuất phát từ các yếu tố bên trong cơ thể. Theo nghiên cứu khoa học, khi chúng ta ngủ, các tế bào da và nhiều thành phần khác bị phá hủy vào ban ngày (do các yếu tố từ môi trường) sẽ được phục hồi và biến đổi một cách tự nhiên để có thể tái sử dụng.
Tuy nhiên, từ tuổi 30 trở đi, sự suy giảm hoạt động của hệ trục vàng Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng dẫn đến việc sản xuất bộ ba nội tiết tố nữ (Estrogen, Progesterone, Testosterone) bị xáo trộn, ảnh hưởng đến mọi hoạt động của cơ thể, đáng kể đến là khả năng phục hồi và tái tạo da chậm dần. Theo đó những phần da và niêm mạc bị phá hủy sẽ không được tái phục hồi. Lớp da luôn trong tình trạng mất nước và lượng Collagen ngày càng giảm đi. Hậu quả là cấu trúc nền của da bị phá vỡ và nếp nhăn bắt đầu xuất hiện.
2. Có nên xóa nhăn bằng phương pháp filler?
Xóa nếp nhăn bằng filler là phương pháp thẩm mỹ sử dụng các chất làm đầy (gồm filler tự thân và filler sinh học tổng hợp) tiêm vào da, nhằm khắc phục những nếp nhăn tĩnh của da lão hóa. Những nếp nhăn tĩnh này hình thành ngay cả khi chúng ta không biểu cảm khuôn mặt (khóe miệng, vùng trán, đuôi mắt, cánh mũi).
Tại Việt Nam, chất làm đầy đang được sử dụng khá phổ biến là Hyaluronic Acid. Tuy nhiên, chất này chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn, sau đó sẽ bị đào thải ra khỏi cơ thể. Chưa kể, nếu thực hiện tại các cơ sở thẩm mỹ thiếu uy tín, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhiều trường hợp tiêm filler với liều lượng vượt mức, vị trí tiêm va chạm mạch máu hoặc va chạm dây thần kinh, dẫn đến biến chứng chảy máu, nhiễm trùng, vùng tiêm hoặc cả khuôn mặt bị biến dạng.
Vì vậy, các bác sĩ khuyến cáo phương pháp xóa nhăn này chỉ nên thực hiện tại cơ sở thẩm mỹ hợp pháp, tiến hành bởi kỹ thuật viên có chứng chỉ hành nghề. Đồng thời, các chị em phụ nữ cần tìm hiểu chính xác nguồn gốc và hạn sử dụng của filler. Lưu ý, các trường hợp mắc bệnh tiểu đường, tim mạch hoặc phụ nữ có thai không thích hợp để tiêm filler. Ngoài ra, vì giá thành khá cao nên không phải ai cũng có điều kiện để tiếp cận với phương pháp này.
3. Các cách xóa nếp nhăn đơn giản nhưng hiệu quả không ngờ
Để xóa nếp nhăn và luôn giữ được làn da tươi trẻ lâu dài, phái đẹp đừng quên các cách sau:
Giảm thiểu căng thẳng, ngủ đủ giấc
Tinh thần và giấc ngủ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe làn da. Bởi khi stress, thức khuya, cơ thể sẽ giải phóng một lượng lớn Cortisol. Hormone này góp phần làm đứt gãy các Protein dạng sợi ở cấu trúc nền của da, hình thành các nếp gấp, nếp nhăn sâu trên da mặt. Vì vậy, phụ nữ muốn níu kéo tuổi thanh xuân, hãy biết cách giải tỏa căng thẳng, cân bằng tinh thần, ngủ đủ giấc (8 giờ/ngày).
Massage mặt đúng cách
Đắp mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên
Đắp mặt nạ từ lô hội, dầu ô liu, dưa chuột, sữa tươi không đường… có tác dụng cấp ẩm và duy trì làn da căng mướt, săn chắc. Các phương pháp này dễ thực hiện, nhưng hiệu quả không đến tức thời. Để đạt được hiệu quả như mong đợi, các chị em cần đầu tư thời gian và kiên trì thực hiện đều đặn.
Uống nhiều nước
Da ngậm nước giúp hạn chế các nếp nhăn. Để cơ thể và làn da giữ nước tốt, hãy uống ít nhất 2 lít mỗi ngày. Nên ưu tiên nước lọc, tránh thức uống có cồn như rượu, bia hay nước ngọt.
Dưỡng da, chống nắng mỗi ngày
Muốn phòng ngừa và chữa trị nếp nhăn da mặt, phụ nữ nên chăm sóc đúng cách, không rửa mặt quá nhiều (vượt quá 3 lần/ngày) vì có thể làm da bị khô và kích thích tuyến bã nhờn sản xuất thêm chất dầu. Đặc biệt, các chị em đừng quên chống nắng thường xuyên và dưỡng ẩm cho da giúp cân bằng độ ẩm. Phụ nữ sau tuổi 30 nên bổ sung thêm kem chống lão hóa có chứa vitamin C, E.
Thiết lập chế độ ăn uống khoa học, hạn chế sử dụng đường
kham tham thêm: Tại đây