Bài tập bằng cách chuyển động cơ miêng
Chỉ cần tranh thủ 3-5 phút mỗi ngày trong giờ làm việc hoặc trong lúc nghỉ ngơi là có thể có được một chiếc mũi cao thon trong mơ. Đây là phương pháp khá hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ áp dụng vì độ tiện lợi và dễ dàng của nó.
Bước 1: Khụm miệng lại, tạo dáng chữ O
Bước 2: Giãn cơ mặt để miệng và cằm hạ thấp nhất, giữ nguyên 5-10 giây
Thực hiện động tác khoảng 30 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất
Bài tập massage sử dụng với tinh dầu
Cách làm mũi cao tự nhiên bằng những bài tập massage bạn hãy kết hợp sử dụng với tinh dầu (phù hợp với da mặt). Bạn hãy xoa 2 tay để làm ấm trước khi thực hiện.
Bạn nên massage cho cả vùng mặt theo chiều kim đồng hồ và tập trung vào mũi nhiều hơn, vừa mang lại hiệu quả cho cách làm mũi cao và vừa giúp sạch da mặt. Bạn có thể sử dụng những loại tinh dầu như tinh dầu hoa lài, tinh dầu dừa…
Hãy nhớ thực hiện đều đặn bài tập này mỗi ngày
Nguồn emdepxinh.com