Kem chống nắng là thứ không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta.Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại kem chống nắng với nhiều chỉ số phù hợp với từng loại da khác nhau. Điều này khiến cho mọi người gặp phải không ít khó khăn trong việc lựa chọn loại kem chống nắng sao cho phù hợp. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn chọn kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình.  

  1. Tác dụng của kem chống nắng

Hàng ngày, trước khi ra khỏi nhà bạn sử dụng kem chống nắng, đội nón hay đeo khẩu trang đều là những việc  để bảo vệ làn da khỏi tác động của tia cực tím (tia UV ).  Bạn nghĩ rằng tia cực tím chỉ là tia UV nhưng bạn đã sai vì tia UV còn được chia thành 3 loại là tia UVA, tia UVB, tia UVC. Tuy nhiên chỉ có tia UVA và UVB mới có thể xuyên qua tầng ozon gây hại cho da của bạn còn tia UVC đã bị chặn lại. Chính vì vậy khi bạn chọn kem chống nắng bạn nên lựa chọn kem chống nắng có thể chống được tia UVA và tia UVB. 

  1. Những điều cần chú ý khi lựa chọn kem chống nắng

  • Quan tâm đến chỉ số SPF và PA
  • SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số đo khả năng chống tia UVB, chỉ số SPF càng cao thì thời gian chống nắng càng cao. Tuy nhiên bạn cũng không nên lựa chọn sản phẩm có chỉ số SPF quá cao bởi vì nó có thể gây kích ứng da.  Cụ thể chỉ số SPF có tác dụng như sau: 
  • Chỉ số SPF 2: có khả năng bảo vệ da là 50%.
  • Chỉ số SPF 15: có khả năng bảo vệ da lên tới 94%.
  • Chỉ số SPF 30: có khả năng bảo vệ da là 97%.
  • Chỉ số SPF 50: có khả năng bảo vệ da là 98%.
  • PA (Protection Grade of UVA) là chỉ số đo khả năng chống tia UVA. Có 3 mức độ là PA+, PA++, PA+++ tương ứng với mức độ chống tia UVA yếu (4h), vừa (8h) và mạnh (12h).

Tuy nhiên bạn nên lựa chọn kem chống nắng có cả 2 chỉ số SPF và PA để da được bảo vệ một cách tốt nhất.

  • Quan tâm đến tính chất của kem chống nắng

Bạn có biết rằng kem chống nắng được chia làm hai loại: kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. 

  • Kem chống nắng vật lý: hoạt động trên nguyên lý tạo lớp màng chắn bảo vệ da có khả năng phản xạ lại tia cực tím. Kem chống nắng vật lý rất lành tính và an toàn tuy nhiên nó sẽ để lại một lớp trắng trên da và dễ gây bóng nhờn
  • Kem chống nắng hóa học: hoạt động trên nguyên lý như một lớp màng lọc hóa học bằng cách hấp thu và tư phóng tích tia UV trước khi làm tổn thương đến da. Ưu điểm của kem chống nắng hóa học là thẩm thấu nhanh vào da, không gây bóng dầu và bí da nhưng lại không bên dưới nắng nên bạn phải bôi thường xuyên trong mỗi 2h/ lần bôi và bôi trước 15-20 trước khi ra khỏi nhà để kem thấm vào da.

  1. Cách chọn kem chống nắng phù hợp với da của mình. 

3.1 Da dầu nhờn 

Đối với da dầu nhờn, bạn không nên chọn những sản phẩm có lớp kem dày bám trên mặt chúng sẽ khiến da bạn không thể thở được gây nên dầu nhờn nhiều hơn. Bạn có thể chọn kem chống nắng dạng gel, dạng nước hoặc dạng xịt để tránh gây bí da. Nếu da bạn không bị vấn đề về mụn thì kem chống nắng hóa học cũng là lựa chọn phù hợp với bạn. 

Gợi ý kem chống nắng cho da dầu

hình ảnh

3.2 Da khô

Đối với da có độ ẩm thấp như da khô thì  bạn nên lựa chọn kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm. Mách bạn tip để da không bị quá khô khi tiếp xúc lâu dưới ánh mặt trời là thoa một lớp kem dưỡng ẩm trước khi dùng kem chống nắng.

Gợi ý kem chống nắng cho da khô

  • CLINIQUE broad 
  • Shiseido
  • Laroche-posay

hình ảnh

3.3 Kem chống nắng cho da nhạy cảm 

Da nhạy cảm là da khó chăm sóc nhất vì vậy bạn phải rất kỹ càng trong việc lựa chọn những sản phẩm thường ngày như kem chống nắng. Bạn cần tránh xa các loại kem chống nắng hóa học vì chúng có thành phần oxybenzone và PABA dễ gây kích ứng da. Vì vậy kem chống nắng vật lý là lựa chọn hoàn hảo cho những bạn sở hữu làn da nhạy cảm. 

Gợi ý kem chống nắng cho da nhạy cảm 

  • Oasis Sun SPF 40 Dry-Feel Sport Sunscreen 
  • La Roche-Posay Anthelios XL Fluide Ultra-Light
  • Anève Ultra High Protection

hình ảnh

Dựa vào những phân tích trên đây, các bạn hãy tham khảo để lựa chọn cho mình một dòng kem chống nắng phù hợp với làn da của mình.