Pizza là món ăn nhanh, tiện lợi có nguồn gốc từ Ý và đang dần trở nên phổ biến ở nhiều nước trên thế giới, trong đó Việt Nam. Pizza không những thu hút các em nhỏ mà còn hấp dẫn luôn cả những người lớn, bởi hương vị thơm ngon. Vậy mẹ sau sinh ăn pizza được không?
Bà đẻ ăn pizza được không?
Sau sinh ăn pizza lại không phải là việc làm được ủng hộ, bởi vì nó chỉ gây hại mà không mang lại lợi ích gì. Bởi việc ăn quá nhiều pizza có thể gây ra một số ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe:
Pizza nhiều chất béo không tốt
Pizza dễ gây béo phì
Dễ gây nguy cơ ngộ độc do các loại thịt sống
Sau khi sinh, người mẹ cần phải bồi bổ rất nhiều chất dinh dưỡng để có nhiều sữa cho con nhỏ và sữa cũng phải đảm bảo chất lượng giúp con khỏe mạnh. Sau đây là một số thực phẩm đáp ứng được điều đó.
Thức ăn chứa protein
Các loại hạt sấy khô
Bên cạnh việc cân đối dinh dưỡng thì các chuyên gia đều khuyên mẹ sau sinh nên kết hợp cùng với các viên uống vi chất sắt canxi DHA cho mẹ sau sinh giúp đảm bảo nhu cầu dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mẹ nhanh khỏe, em bé phát triển tốt nhờ dòng sữa chất lượng của mẹ.