Dinh dưỡng cho mẹ

Gạo lứt là một loại ngũ cốc nguyên hạt tốt cho sức khỏe và hoàn toàn có thể là một phần của một chế độ ăn uống cân lành mạnh. Vậy bạn đã biết về loại gạo này chưa?

Gạo lứt một loại ngũ cốc nguyên hạt
Gạ...Xem thêm

Làm người lớn đâu cần nặng đầu! Trưởng thành sao phải áp lực!
Chỉ cần một giải pháp giải tỏa mọi lo toan thôi mà. Đừng tìm kiếm đâu xa nữa, VITA - Đầu Tư Như Ý “cho phép” bạn nhẹ gánh lo thường trực củ...Xem thêm

Chúng ta thường nghe nhắc đến việc uống nước ép cần tây mix với các loại trái cây rất tốt cho sức khỏe. Đây có lẽ cũng là điều mà nhiều bà mẹ sẽ quan tâm rằng khi mang thai thì có được ăn cần tây hay ...Xem thêm

Trong 9 tháng thai kì, có mấy tuần liền mình bị chứng mất ngủ. Ngồi thì ngủ gà ngủ gật mà khi nằm lên giường thì 2 con mắt cứ mở thao láo. Mất ngủ nhiều ngày khiến mình thật sự quá mệt mỏi, dễ dẫn đến...Xem thêm

Khi mang bầu, mình nghén rất nặng, ko ăn được thịt cá, cũng ko uống được sữa bầu. Mình thật sự ko biết bổ sung omega3 - dưỡng chất quan trọng nhất giúp thai nhi phát triển não bộ bằng cách nào. Sau đó...Xem thêm

Có lẽ nhiều mẹ mới chỉ biết khi mang bầu nên uống nước dừa vì rất tốt, nhưng chưa biết chính xác tại sao nước dừa lại tốt và tốt như thế nào phải không? Việc uống nước dừa trong thai kỳ không còn quá ...Xem thêm

Dinh dưỡng của mẹ bầu rất quan trọng nó đóng vai trò trong sự phát triển hình thành toàn diện của thai nhi, kể cả cân nặng và chiều cao, khi mang bầu mà người mẹ không chú ý đến dinh dưỡng sẽ ảnh hưởn...Xem thêm

Sau một vài ngày được “hồi sức” bằng những món cháo gà, cháo giò đại bổ, hẳn mẹ bỉm đã ngán. Hãy đổi vị với món cơm rang này nhé.
Để làm món ăn này, bạn cần có khoảng 2 bát cơm, ít đậu Hà Lan, ít tôm h...Xem thêm

Trước đây có quan niệm rằng phụ nữ sau sinh và trong thời gian cho con bú phải kiêng muối vì mặn và mẹ ăn nhiều muối sẽ khiến trẻ mắc chứng không được đái.

Vì thế thức ăn của mẹ đều không có muối như v...Xem thêm

Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, bữa phụ mẹ bầu nên ăn các loại quả chứa Vitamin, đặc biệt trái cây chứa nhiều axit folic để bổ sung lượng axit folic cho cơ thể. Tìm hiểu 4 loại trái cây chứa nhiều ...Xem thêm

Mình cũng từng làm mẹ nên mình hiểu cảm giác của những mom có ít sữa, muốn có nhiều sữa cho con. Mình sẽ chia sẻ cho các mom các cách mà mình đã từng áp dụng và thành công là sữa về nhiều để các mom t...Xem thêm

Có thể nói nếu nhiều mom nghe đến cái tên này nghe rất lạ phải không, phần lớn các mẹ thường truyền tai nhau món cháo giò lợi sữa là chính.. Tuy nhiên, ăn móng giò nhiều sẽ xuất hiện nguy cơ béo phì. ...Xem thêm

1. Tăng cường đạm động vật và hải sản giàu protein chất lượng cao và vitamin A, chọn muối iốt.
Bà mẹ cho con bú mỗi ngày tiết ra khoảng 200mg canxi từ sữa, vì vậy mẹ nên bổ sung đủ canxi mỗi ngày, bổ s...Xem thêm

Xem giá tốt nhất tại Shopee

Xem giá tốt nhất tại Tiki

Morinaga là hãng có hơn 100 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực các dòng sữa dành cho mẹ và bé.

Morinaga Milk Industry có mặt trong dan...Xem thêm

Các cách CHẾ BIẾN CÁ HỒI cho bà bầu ăn để thai nhi thông minh, vừa không tăng cân vừa khỏe mạnh trong thời kỳ thai nghén sẽ được 7 Nị giới thiệu trong bài này!

Hạt óc chó Mỹ là một trong các loại hạt tốt cho mẹ ...Xem thêm

Kravitz's comment has received more than 1,360 likes and the pending keep the date mailings. nicole's cousin, amber, determined out that we had announced the date and referred to as nicole upset that ...Xem thêm

Chế độ ăn uống của mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng của thai nhi và sự phát triển của trẻ sau này. Do đó, dinh dưỡng thai kì cần được đặc biệt chú trọng. Trong đó, gia vị cũng đóng vai trò quan trọ...Xem thêm

Ba tháng đầu là giai đoạn thai nhi bắt đầu hình thành các cơ quan tổ chức chính như tủy sống, não, tim, phổi, gan... nên vai trong của việc tăng cường chất dinh dưỡng thời kỳ này là rất quan trọng. Bê...Xem thêm

Trong thời gian mang thai, việc chú ý đến sức khoẻ của các mẹ bầu là điều quan trọng nhất để giúp cho thai kỳ được khoẻ mạnh và phát triển bình thường, bằng cách ăn uống điều độ đủ chất, có thể hoạt đ...Xem thêm