Nhờ cm giúp sức chia sẻ kinh nghiệm giảm béo sau sinh với ạ. Trước hồi có bầu em cũng nhỏ nhắn xinh xắn, cân nặng không bao giờ vượt quá 52kg. Sau khi bầu tập 1 em xác định chỉ cần con khỏe là được nên thích gì ăn đó, mẹ chồng lại hay mua đồ tẩm bổ nên em tăng cân vù vù, lúc lên bàn đẻ cân quay đủ gần 1 vòng và chạm ngưỡng 8x kg. Sau 2 tháng sinh em còn 71kg và cứ đứng mãi ở đó đến giờ là hơn năm rồi. Hi sinh 1 năm vì sự nghiệp nuôi con giờ em muốn lấy lại sắc vóc như xưa mà không biết bắt đầu từ đâu, mấy lần ăn kiêng đều bỏ cuộc giữa chừng vì đói tụt huyết áp, hoa mắt chóng mặt. Cm có kinh nghiệm thì share giúp em với.