1 tháng nữa em đi biển cùng bạn trai mà đợt nghỉ dịch covit 2 tháng, vừa làm ở nhà, vừa ăn vặt tăng 4kg, dồn hết vào mỡ bụng. Mà tạng người em là loại dễ béo, khó giảm. Cứ béo thế này thì sao mặc được đồ tắm mà lãng mạn với người yêu được chứ :( 

Các chị có cách nào ăn uống, thuốc cân, bài tập nào nhanh giảm không ạ, giúp em với!