Mình năm nay 20t, cao 1m63 nặng 59kg.
Bắt đầu từ 0h đêm nay (19/07/2014) mình sẽ tuyệt thực đúng 2 tuần tức là đến thứ 0h ngày (01/08/2014) để thanh lọc lại cơ thể cũng như tâm hồn :) . Vì vậy từ giờ đến 0h mình sẽ sắp xếp và chỉnh đốn lại cũng như sẽ lên kế hoạch chính xác. Trong thời gian mình tuyệt thực mình
sẽ thực hiện như sau:- Ngày thứ 1,2:
Cháo loãng .
- Ngày thứ 3 đến ngày thứ 9
Uống nước lọc (Thật khát mới uống).
- Ngày thứ 10, 11
Uống nước trà gạo rang. (Gạo rang pha lấy nước uống như trà).
Ngày thứ 12 -> 14
Ăn cháo loãng nấu nhừ.
RẤT MONG SỰ TƯ VẤN, ỦNG HỘ TỪ MỌI NGƯỜI!!!