Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hàng ngày, đặc biệt là trong điều kiện khí hậu nóng bức như Việt Nam. Việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa sớm và các vấn đề về da như nám, tàn nhang, ung thư da.
Dưới đây là một số tiêu chí quan trọng khi lựa chọn kem chống nắng:
- Chỉ số SPF và PA: SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số chống tia UVB, PA (Protection Grade of UVA) là chỉ số chống tia UVA. Nên chọn kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên và PA +++ trở lên.
- Loại da: Da dầu nên chọn kem chống nắng dạng gel, lotion; da khô nên chọn kem chống nắng dạng sữa, cream; da nhạy cảm nên chọn kem chống nắng có thành phần dịu nhẹ, không chứa hương liệu, chất tạo màu.
- Khả năng chống nước: Nên chọn kem chống nắng có khả năng chống nước nếu bạn thường xuyên hoạt động ngoài trời hoặc đi bơi.
Dưới đây là một số loại kem chống nắng được đánh giá cao hiện nay:
- Kem chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk: Chống nắng phổ rộng, chống nước và mồ hôi tốt, phù hợp với mọi loại da.
- Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Ultra Light Fluid SPF 50+ PA++++: Phù hợp cho da nhạy cảm, da dầu mụn.
- Kem chống nắng Vichy Capital Soleil Mattifying Face Fluid Dry Touch SPF 50+ PA++++: Kiềm dầu tốt, phù hợp cho da dầu.
- Kem chống nắng Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF 50+ PA++++: Thấm thấu nhanh, không gây nhờn rít, phù hợp với mọi loại da.
- Kem chống nắng Cell Fusion C Toning Sunscreen 100: Nâng tone da nhẹ nhàng, phù hợp cho da khô.
Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng:
- Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 20 phút.
- Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng hoặc sau khi bơi, đổ mồ hôi.
- Tẩy trang kỹ vào cuối ngày.
Kết luận: Việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên và đúng cách là cách tốt nhất để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Hãy lựa chọn kem chống nắng phù hợp với loại da và nhu cầu của bạn để có được làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm các bài viết về kem chống nắng tại: