Quyết tâm giảm 5kg từ 26/6

Tình hình là mình đã thử mọi biện pháp giảm cân từ bla...bla đến cả tuyệt thực và thuốc giảm cân rồi, cũng khả quan lắm ạ nhưng chỉ đc 1 thời gian ngắn thì cá hồi trở lại :((:((:((:(( với lại giờ mình bị lờn thuốc rồi có uống cũng chả giảm đc cân nào nên lần này quyết tâm giảm cân bằng mọi giá b-)

hiện tại e cao 1m65 nặng 58kg cố gắng phấn đấu từ 26/6 - 15/7 sẽ giảm xuống 53 rồi từ từ cố gắng xuống 50kg nữa là chuẩn ạ :D Dự định là e sẽ giảm chủ yếu bằng chanh muối nước ấm + tiết thực

Các mẹ nào cũng giảm cân thì ủng hộ với tư vấn thêm cho em có tinh thần với ạ!!! :-*:-*:Embarrassment:

Quyết tâm giảm 5kg từ 26/6 - 15/7 ^^