Nhiều lúc cũng ko biết nữa. Với mình là chuẩn khi mọi thứ hài hòa và bạn cảm thấy tự tin với điều đó là chuẩn rồi.


Có nhỏ bạn có con được 4 tuổi tối ngày cứ nhắn tin cho mình bảo: Ê sao bụng tao nay to thế? Mày tập Yoga có biện pháp nào cải thiện ko?

Xin thưa: Em tập Yoga 4 năm: Số đo 3 vòng: 83-75-92. Nát ruột lắm.

Lúc đầu mỗi lần mặc đồ tập các chị trong lớp cứ nói sao hông em to ghê.

Dạ em cố gắng tối đa rùi. Mà khung xương nó vậy em ko biết sao?

Em đi tập để cho nó khỏe - trẻ - đẹp theo cái em nhìn nhận.

Lúc đầu đi tập về cũng tủi lắm, Ai cũng quở cái hông to, bụng to. Sau đó mình nghĩ sống cho Mình mà. Mình cảm thấy vui khỏe là được.

Hiển nhiên nếu bụng nhỏ, eo nhỏ được thì vui hơn và nếu không được thì chấp nhận ẻm. Yêu ẻm tự thấy ẻm đẹp thui.

Đừng sống vì lời nhận định của người khác để rùi tối ngày nhịn ăn, nhịn uống héo mòn nhan sắc nha cả nhà.

Em thêm 1 phần nữa là phải tập luyện với toàn tâm huyết chứ đừng ngồi ko rồi rên la nha cả nhà :(


Luyện mà nó ra ko ra nữa thì yêu nó vào...kaka

Đó là quan niệm của em. Chị em nào đồng ý thì cho em 1 vote nhé.