Sinh em bé xong em lên kg quá trời, phì nhiu hẳng ra, nhìn chán lắm luôn, em vẫn còn đang cho con bú, thì không biêt có thể ăn kiêng hay tập thể dục lại được chưa. Hay nv sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con ạ. Hay phải đợi bé 1 tuổi thì em mới thực hiện chế độ giảm cân được ạ