e ăn kiêng, tập thể dục nhưng thấy bụng và đùi nhỏ hơn còn bắp tay thì vẫn vậy..


các chị có ai biết động tác nào làm thon gọn tay thì chỉ e với..


bắp tay e to lắm, vai cũng ngang ngang nữa nên mặc áo pull k đẹp:Crying:


ai có bí quyết gì thì chia sẻ cho e vs nha :Smiling: :Smiling:


cám ơn mọi ng trc' :LoveStruc: