Tình hình là như thế này,


Em cao 1m66 mà nặng những 60 kg. Nói là béo quá cũng k hẳn, nhưng cũng gọi là thừa cân. Mỡ toàn rơi vào bắp tay, bắp chân rồi bụng, mất tự tin lắm. Người ngợm gì mà tay chân chắc lắm mấy chị/em ạ. Người chắc nịch hơn cả chồng em. Phải chăng vì vậy em khó giảm cân???????????????


Em đã tìm hiểu rất nhiều phương pháp giảm cân và cũng đã chọn uống nước bí xanh ép trong gần 2 tháng, hầu như không ăn cơm, chỉ ăn rau, trái cây và tập thể dục nhẹ nhàng.


Tại sao vẫn không đạt được kết quả như ý muốn nhỉ??


Mục tiêu của em là chỉ còn 53kg thôi. Nhưng xem ra là không thể làm được.


Có ai tạng cơ thể chắc như em không ạ? Thuộc dạng mà dễ lên cân, khó xuống cân?? Có ai đã giảm cân thành công rồi thì chỉ em với.


Em cũng cố lắm, nhưng sao khó quá :((


Mọi người lên tiếng giúp em với... Plz !!:((:((:((:((