Số đo 3 vòng của em rất nhỏ. Nhưng chả hiểu sao bắp tay và đùi lại khá to., nhất là bắp tay. Mấy lần theo chế độ ăn kiêng, giảm mấy cân thì chỉ có 3 vòng là giảm rõ rệt còn bắp tay và chân giảm không đáng kể. Em thấy nhiều người nói bắp tay ngoài tới các TMV điều trị thì không có cách nào giảm được. Có đúng không ah? có chị nào biết cách hiệu quả chỉ giúp em nha. Nhất là cách ăn kiêng mà giúp nhỏ bắp tay và đùi thì càng tốt:LoveStruc: