Để giới thiệu qua.


Mình đang đi làm ở văn phòng nhà nước, chính xác là bên bộ y tế, bản thân mình thì không phải trình dược viên, bác sĩ hay bất cứ thứ gì liên quan đến ngành y, mình là bên khối văn phòng.


Nói thế để các chị các mẹ biết là mình hoàn toàn một ngày công việc cực kì bình thường và ít di chuyển. Hồi xưa mình body cũng ngon lắm, nhưng ngồi nhiều,nằm nhiều, thành ra giờ bụng nó mỡ màng quá, nếu nó mỡ cả người thì quá bt mà lại là hàng ngon, đằng này chỉ có bụng nên mất tự tin quá.


Có hôm chồng còn vỗ vỗ bụng bảo " em tạo sóng đẹp phết" ngượng chết được.


Quyết tâm giảm béo, nhưng mà các phương pháp thông thường có lẽ là ko ăn thua, có topic các mẹ uống chanh với cả mật ong, em áp dụng thì dạ dày sôi lên, cảm giác nôn nao khổ lắm, mà hơn 10ngay vẫn the same...


Còn uống thuốc hay uống trà thì em nghĩ chắc cho các chị em ở nhà thôi, uống trà giảm béo thì cứ vào wc 1 ngày rất nhiều bận thì cũng bằng thừa.


Em mở topic, mong chị em hiến kế hay nhắc nhở em một cách nào mà giảm béo không cần nhanh, nhưng bền vững tí. Em vẫn 1 ngày chạy vài vòng, hoặc đi bộ trong văn phòng, lên lên xuống xuống, nhưng có vẻ....chả thấm vào đâu ấy.