Chào tất cả các mẹ, em tạo chủ đề này với hi vọng mẹ nào có kinh nghiệm giảm cân thành công với low carb có thể chia sẻ kinh nghiệm cho em với ạ.


Em năm nay 25 tuổi, phải nói là béo ục ịch ạ, khổ lắm :((:(( Em đã thử dùng nhiều phương pháp giảm cân khác nhau nhưng giảm được ít và mau lên cân lại, hiện tại em 60kg ạ, cao 1m53. :(( các mẹ và các chị có thể tượng tượng em đúng như con eo í .


p/s: Mặc dù em đã tham khảo rất kỹ và áp dụng nhiều pp, hiện tại em còn tập gym 4-5 buổi/tuần


Giờ em quyết định sẽ áp dụng phương pháp low carb với hi vọng có một ngày mình có thể mặc tất cả những chiếc váy treo ngoài shop, cân nặng còn 48kg. Mập khổ lắm ạ, có ai bị béo mới hiểu nổi khổ của người béo. đi đâu cũng bị chê béo, mua quần áo thì khó, mất tự tin trong giao tiếp .....:((:((:((:(( một ngày lẻ một nỗi khổ khác.


Help me :), cảm ơn các mẹ trước.