sáng: 1 quả trứng luộc


trưa: 1 trái dừa


tối 1 gói sữa k đường vinamilk, tạm thời e đã giảm 1,5 kg sau 3 ngày thực hiện,nhưng mà đi cân ms biết mình giảm cân ạ,chứ còn mặt còn béo lắm nên đang quyết tâm giảm còn 42, đến hết tuần này