Dạo này dịch bệnh căng thẳng quá, không biết các chị ở nhà có hoạt động gì vui không ạ? Em đang học thiền, thấy ngủ ngon hơn và tâm trạng thoải mái hẳn. Thấy có hoạt động này hay quá, muốn chia sẻ với các chị:

Tham gia THIỀN LAN TỎA để nhận tài khoản VIP 3 tháng trên ứng dụng thực hành thiền Mindfully.vn

Cách tham gia rất dễ:

  • Tải ứng dụng Mindfully - Thiền và Ngủ ngon mỗi ngày trên điện thoại

    Apple Store: https://bit.ly/Mindfullyapp

    CH Play: https://bit.ly/Mindfully_app

  • Thực hành bất kỳ 1 bài tập trong ứng dụng

  • Chụp 1 tấm hình các chị đang thực hiện bài tập hoặc chụp màn hình đã hoàn thành bài tập

  • Đăng hình lên facebook cá nhân của chị ở chế độ công khai, kèm hashtag #thienlantoa #mindfully và chia sẻ một chút về trải nghiệm thiền của chị

  • Tag 1 người bạn để tham gia cùng

  • Tag fanpage Mindfully 

Thời hạn tham gia từ ngày 16/08 tới 26/08/2021

Chi tiết các chị xem ở đây nhé ạ: Mindfully - Thiền và Ngủ ngon mỗi ngày

hình ảnh