Dạo này dịch bệnh căng thẳng quá, không biết các chị ở nhà có hoạt động gì vui không ạ? Em đang học thiền, thấy ngủ ngon hơn và tâm trạng thoải mái hẳn. Thấy có hoạt động này hay quá, muốn chia sẻ với các chị:
Tham gia THIỀN LAN TỎA để nhận tài khoản VIP 3 tháng trên ứng dụng thực hành thiền Mindfully.vn
Cách tham gia rất dễ:
Tải ứng dụng Mindfully - Thiền và Ngủ ngon mỗi ngày trên điện thoại
Apple Store: https://bit.ly/Mindfullyapp
CH Play: https://bit.ly/Mindfully_app
Thực hành bất kỳ 1 bài tập trong ứng dụng
Chụp 1 tấm hình các chị đang thực hiện bài tập hoặc chụp màn hình đã hoàn thành bài tập
Đăng hình lên facebook cá nhân của chị ở chế độ công khai, kèm hashtag #thienlantoa #mindfully và chia sẻ một chút về trải nghiệm thiền của chị
Tag 1 người bạn để tham gia cùng
Tag fanpage Mindfully
Thời hạn tham gia từ ngày 16/08 tới 26/08/2021
Chi tiết các chị xem ở đây nhé ạ: Mindfully - Thiền và Ngủ ngon mỗi ngày