Cùng nhau thoát ngải heo

Cùng nhau thoát ngải heo

✅Tụi mình đến với gym cũng vì mục tiêu giảm cân bạn nam ban đầu hơn 100kg và mình thì 60kg. Thời gian đầu tụi mình làm mọi cách để có thể giảm cân, mình đến phòng gym chỉ để chạy bộ 1 buổi 2 tiếng đồng hồ còn bạn mình thì 1 ngày tập tận 2 buổi sáng chạy bộ ở phòng gym chiều tập aerobic với mấy cô