Công thức : Chanh + sả + gừng
Chuẩn bị:
- 2 cây sả
- 1 quả chanh thái lát
- 1 miếng gừng nhỏ
- 2 lít nước
Cách làm:
- Gừng, sả mua về đem rửa sạch, đập dập rồi bỏ toàn bộ vào nồi, thêm 2 lít nước và đun sôi trên bếp.
- Sau khi nước sôi, thêm phần chanh tươi thái lát vào nồi, đun thêm 5 phút thì tắt bếp, để nguội.
- Đổ toàn bộ hỗn hợp vào bình. Uống nước này mỗi khi cảm thấy khát, đặc biệt là trước bữa ăn khoảng 20 phút.
