Các mẹ thân mến,


Đó là con số mà e đã "đạt được" sau 1 tháng ở nhà.Khi leo lên cân, em đã thất kinh hồn vía, tình hình là dáng dấp của em dễ mập, dễ ăn, dễ hấp thu và khó mà nhịn đói được vì em bị đau bao tử, huyết áp thấp. Em cũng đã từng dùng qua các loại thực phẩm chức năng, thuốc nhưng tình hình vẫn không khả quan. Em ăn ít tinh bột,ăn nhiều rau, uống nước nhiều...chỉ làm cân nặng đứng lại chứ không giảm. Các mẹ có phương pháp nào có thể giúp em giảm đi 10kg mà không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe không ạ? em không thể dùng low carb vì em đang ko đủ tài chính. thuốc thì cũng vậy. Mong các mẹ giúp em!!