Detox là gì? Cách thanh lọc cơ thể, giúp đốt mỡ thừa, làm đẹp da ...

Cách làm cũng cực kỳ đơn giản, cần chuẩn bị: Bình nước (nên chọn bình thủy tinh hoặc nhựa trong), nguyên liệu là các loại rau củ quả, 2 lít nước lọc.

  • Đầu tiên cần sơ chế nguyên liệu, thông thường các nguyên liệu sẽ được thái lát mỏng. Các nguyên liệu có vỏ mỏng thì có thể để nguyên vỏ. Với cam, chanh thì có thể lột bớt vỏ để giảm vị đắng.
  • Cho nguyên liệu vào ½ bình, sau đó đổ đầy nước lọc vào
  • Để trong tủ mát 1-2 tiếng là có thể sử dụng

Khi uống hết nước, bạn có thể thêm nước vào để sử dụng 2-3 lần trước khi nó bắt đầu hết hương vị.

nguồn internet.