E năm nay 20 tuổi, cao 1m63 nặng 54kg, e thì không gọi là mập nhưng có 1 cái rất đau khổ là E KHÔNG CÓ EO ( chỗ nhỏ nhất của eo là 72 các mẹ ạ :(( ) và ĐÙI KHÁ LÀ TO nên e rất ngại mặc váy và quần short :'(


E đã thử lowcarb, gym... các kiểu nhưng chỉ giảm được khoảng 2,3kg là hết, ĐẶC BIỆT LÀ E ĂN KHÁ ÍT ( MỖI BUỔI CHỈ NỬA CHEN CƠM) tuy nhiên cũng có ăn vặt chút chút, và chưa bao giờ e nặng quá 55kg @@


Do lịch học quá bận rộn và căng thẳng, ít thời gian nghỉ ngơi chứ đừng nói là tập luyện, cộng với ngồi nhiều VÀ THƯỜNG XUYÊN ĂN NGOÀI nữa, nên nhờ các mẹ chỉ cho e cách giảm V2 và đùi hiệu quả, ko cần quá nhanh, chỉ cần phù hợp với người bận rộn và khó lên cân, xuống cân như e thôi ạ


Cám ơn các chị/ các mẹ lắm lắm :3​