@};-@};-Chào cả nhà^^


Em sinh năm 93ạ, chắc cũng là bé nhất nhì trong 4rum nhà mình rồi;;) E
m đã từng trải qua
cảm giác tự ti của 1 cô gái 54kg nhưng chỉ với chiều cao khiêm tốn 1m55
nên e đăng bài này để chia sẻ với các chị em cách em đã
thay đổi cân nặng và số đo vòng 1
của mình^^. Sau 1 thgian mày mò và được Cô hỗ trợ làm và trộn các loại bột đậu ( vốn là nhà em xuất nhập khẩu hàng đậu nên e tìm hiểu công dụng ), cũng hì hục rang xay, cũng ngồi giã vừng như ai^^:x . Nhưng trời không phụ người^^^ hì. Sau 3 tháng kiên trì ăn uống hàng ngày ( qtrong là e vẫn chén thêm Pizza bình thường^^) nhưng em vẫn giảm đc 9 kg chỉ còn 45 kg sau 3 tháng kiên trì=D>=D>=D>. Mọi người bảo e hơi gầy, e lại đổi thời gian và cách uống bột đậu, và gần nửa tháng sau
cân nặng của em cực Ưng ạ^^ 46kg^^.
Quan trọng là điều làm tất cả mọi ng ngạc nhiên về em là sau khi giảm cân,
vòng 1 của e lại săn chắc hơn và tăng thê 2cm
( tự vì em hay đi may áo nên để ý đc sự thay đổi này^^),
da em vẫn đẹp ko bị nhăn nheo
^^( chắc tại em cũng tranh thủ đắp mặt nạ bằng bột đậu ) :>.
hehehe.


giờ đã sau vài tháng kể từ thời điểm giảm cân, cân nặng của e vẫn duy trì ở mức như vậy dù em có ăn tẹt thế nào^^hí hí