Dạy Yoga tại nhà 1 kèm 1 với huấn luyện viên cá nhân ngày càng phổ biến trong thời điểm hiện nay. Dựa theo kinh nghiệm nhiều năm giảng dạy Veo Yoga nhận thấy đây là 1 trong những dịch vụ được học viên cực kỳ quan tâm và yêu thích bởi nó đem lại hiệu quả rõ rệt nhất!
Lý do mà dạy Yoga tại nhà ngày càng phổ biến và được ưa chuộng tới như vậy?
Veo Yoga nhận thấy dạy Yoga tại nhà 1 kèm 1 ngày càng phổ biến xuất phát từ nhu cầu khá lớn của học viên hiện nay. Khi mà người tập luyện Yoga ngày càng lựa chọn thông minh và hiểu rõ tâm lý, tính cách và khả năng của mình như sau:
Tiết kiệm thời gian
Đặc biệt khi học Yoga 1 kèm 1 tại nhà cùng huấn luyện viên riêng bạn có thể linh hoạt lựa chọn thời gian phù hợp nhất với lịch trình của mình một cách thuận tiện nhất.
Việc này sẽ giúp bạn tiết kiệm kha khá thời gian để có thể dành sự tập trung hơn cho việc luyện tập đạt kết quả tốt hơn.
Đồng thời sẽ góp phần không nhỏ giúp cho bạn lên lịch làm việc, lịch sinh hoạt cá nhân của bạn 1 cách dễ dàng, ổn định.
Thế là cuộc sống sẽ thật nhẹ nhàng và đơn giản khi bạn luôn là người làm chủ lịch trình của mình mà không còn bị động nữa.
Lưu ý thêm dù bạn đăng ký học Yoga 1 kèm 1 tại nhà hay ở trung tâm thì cũng nên chú ý khoảng thời gian luyện tập Yoga tốt nhất đó là khoảng thời gian sáng sớm hoặc chiều tối sau khi tan giờ làm.
Theo những tài liệu nghiên cứu về Yoga, khoảng thời gian tốt nhất để luyện tập Yoga trong ngày là sáng sớm từ khoảng 5-6h sáng sau khi bạn thức dậy hoặc sau khi kết thúc ngày làm việc từ 6-8h, nhưng tốt nhất hãy tập xong trước 8h.
Ngoài ra nếu như bạn không thể sắp xếp được thời gian trong khoảng đó thì có thể luyện tập vào bất cứ khung giờ nào miễn là sau bữa ăn của bạn khoảng 2 tiếng.
Tối ưu chi phí
So sánh giữa chi phí bỏ ra cho việc đăng ký 1 khóa học Yoga tại các trung tâm lớn thì có thể tập Yoga tại nhà 1 kèm 1 với giáo viên cao hơn so với việc bạn tập ở 1 lớp Yoga đông người.
Nhưng nếu bạn tính cả chi phí về thời gian đi lại, thay đồ, luyện tập, nghỉ ngơi, tắm rửa và thư giãn sau buổi tập khi mà bạn đến trung tâm trong trạng thái thư giãn và thả lỏng thì nó có thể tốn gấp 2-3 lần quỹ thời gian nếu như bạn lựa chọn tập Yoga tại nhà cùng huấn luyện viên riêng. Bởi vậy bạn có thể cân nhắc chi phí cơ hội bỏ ra trong việc tận dụng thời gian quý báu của bạn để cân nhăc.
Nếu như bạn mất khoảng 2-3 tiếng cho tập luyện, di chuyển tới trung tâm với việc bạn chỉ mất 1 tiếng tập Yoga tại nhà và thời gian còn lại là khoảng thời gian bạn ở cùng gia đình và chia sẻ yêu thương với gia đình mình, thì điều gì xứng đáng bạn có thể lựa chọn.
Tuy nhiên nếu vấn đề chi phí là 1 yếu tố khiến bạn cần phải suy nghĩ cho việc hoạch toán tài chính chi tiêu trong gia đình thời điểm này thì hãy cân nhắc và lựa chọn phương án phù hợp nhất với bạn.
Địa điểm thuận tiện
Một ưu điểm khi học Yoga 1 kèm 1 tại nhà với huấn luyện viên riêng. Bạn có thể tự set up không gian luyện tập cho bạn tại nhà cực kỳ đơn giản.
Hơn nữa việc set up không gian luyện tập Yoga 1 kèm 1 tại nhà cũng không yêu cầu quá cao. Bạn chỉ cần khoảng diện tích tối thiểu khoảng 4-5m đủ cho 2 chiếc thảm trong cả căn phòng của bạn.
Ngoài ra, nếu như bạn có phòng tập riêng. Bạn có thể thiết kế không gian để cho bạn luyện tập Yoga. Nó mang lại sự mới mẻ, nhẹ nhàng, thư giãn và bình an sẽ lan tỏa dần trong ngôi nhà của bạn.
Việc lựa chọn địa điểm tập luyện ngay tại nhà là cực kỳ lý tưởng để bạn được thực sự thư giãn nghỉ ngơi trong căn nhà của mình và được luyện tập 1 cách dễ dàng.
Được quyền lựa chọn giáo viên phù hợp
Khi đăng ký học Yoga 1 kèm 1 tại nhà bạn có thể đăng ký sau đó sẽ được học thử với giáo viên 1 buổi hoàn toàn miễn phí trước khi quyết định có đăng ký tập luyện Yoga hay không.
Để đăng ký học thử và biết thêm thông tin chi tiết liên hệ: 0344 553 822
Lộ trình tập Yoga tại nhà có lợi ích gì
Sau khi học thử với giáo viên và trao đổi những mong muốn, nguyện vọng tập luyện Yoga của mình giáo viên sẽ đưa cho bạn lộ trình dựa trên bài Test trong buổi tập luyện thử và gợi ý lộ trình phù hợp với cơ địa của bạn!
Cam kết chất lượng của học viên
Đặc biệt, khi bạn đăng ký luyện tập Yoga 1 kèm 1 tại nhà thì vấn đề cam kết chất lượng cải thiện tình trạng sức khỏe sẽ được đảm bảm chi tiết và cụ thể trong hợp đồng huấn luyện để đối chiếu và so sánh!
Cam kết chất lượng giáo viên giảng dạy tại Veo Yoga.
Giáo viên Yoga tại Veo là những thầy cô đã hoàn thành tối thiểu khóa 200h Hatha yoga theo chuẩn quốc tế của Mỹ có giá trị trên toàn cầu.
Là những thầy cô dạy Yoga không chỉ có kiến thức, chuyên môn mà tận tâm với học viên và cực kỳ chu đáo.
Bạn hoàn toàn có thể tin tưởng vào đội ngũ giáo viên tại Veo Yoga.
Cam kết bảo mật thông tin khách hàng
Mọi thông tin tập luyện của quý khách hàng sẽ được bảo mật hoàn toàn. Chỉ khi được sự đồng ý chia sẻ về kết quả luyện tập của học viên thì chúng tôi mới được phép chia sẻ hình ảnh khi tập luyện của bạn!
Với những lý do chính phía trên mà việc hướng dẫn Yoga tại nhà 1 kèm 1 ngày càng trở nên phổ biến và được ưu tiên.
Ngoài ra nếu bạn muốn biết thêm chi phí học Yoga tại Veo có thể tham khảo ở đây!