Gừng là một loại gia vị thường dùng trong các món ăn Việt Nam, tuy nhiên ít ai biết rằng, gừng ngoài công dụng làm tăng gia vị của món ăn thì gừng còn có tác dụng giảm cân hiệu hỏa. giúp bạn có một vóc dáng đẹp đẽ hơn. Dưới đây là 3 gợi ý giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn với gừng
1. uống nước gừng mật ong ấm mỗi buổi sáng
Không những đối với những bạn đang giảm cân mà tất cả mọi người cũng nên uống một ly nước gừng mật ong mỗi ngày. Đây là cách đơn giản nhưng lại có hiệu quả đáng kinh ngạc đối với vóc dáng của bạn
2. massage với rượu gừng
Rượu gừng có một tác dụng là làm nóng và giúp bạn đánh tan lượng mỡ thừa trong cơ thể. Đây là lý do khiên các thẩm mỹ viện thường có liệu trình giúp giảm cân như thế này
3. Ăn gừng ngâm với giấm
Gừng tươi mua về sau đó đem rửa sạch, gọt vỏ sau đó cắt mỏng rồi ngâm với giấm là được. Hỗn hợp này bạn dùng vào mỗi sáng để giúp mau có được vóc dáng xinh đẹp nhé. Tuy nhiên do tính chất gừng là nóng, nên bạn cần hỏi bác sĩ trước khi sử dụng đối với những người có bệnh lý nền như đau dạ dày
Trên đây là 3 cách giảm cân bằng gừng hiệu quả hy vọng nó có thể giúp bạn có một vóc dáng thon gọn hơn
Nguồn: Tổng hợp
