Hậu chia tay là một chuỗi ngày phức tạp, tùy từng người mà bạn có những cách đối diện và chấp nhận sự thật này ra sao. Dù vấn đề thế nào, lời khuyên dành cho bạn ở đây vẫn là: “Đừng từ bỏ! Hãy cứ sống và cứ yêu đi bạn nhé!”.



Tâm lý chung của những người “thất bại” trong chuyện tình cảm là bị tổn thương, mất niềm tin và có cảm giác chai lì, không muốn yêu thêm nữa. Thật ra, bạn không nhất thiết phải nhảy vào một mối quan hệ khác ngay lập tức sau khi chia tay để cứu vãn tâm trạng, hay khép mình trong vỏ ốc riêng biệt. Tốt nhất nên để mọi chuyện xảy ra tự nhiên và nỗ lực cải thiện tinh thần sống, như thế mọi điều tồi tệ sẽ được thời gian chữa lành nhanh hơn, tâm hồn của bạn sẽ sớm yên bình và sẵn sàng cho một cuộc sống tràn đầy màu sắc yêu thương, hơn là lúc nào cũng buông một màu u ám.


Vì thế, hãy soi gương nhìn lại mình ngay hôm nay để thay đổi vẻ tiều tụy và cố gắng cải thiện tinh thần cho một tình yêu đích thực phía trước nhé:



Chấp nhận sự thật và rút ra kinh nghiệm cho mình




(Ảnh: Getty Images)




Nếu bạn muốn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng đau khổ này, hãy chấp nhận hiện tại rằng tình yêu cũ đã kết thúc. Bạn nghĩ rằng chẳng hay ho gì khi bản thân lại vui vẻ ngay sau khi chia tay người yêu ư? Không ai phán xét được bạn cả, hãy sống và làm những gì để bạn cảm thấy thoải mái và yêu đời nhất. Có thể buồn bã, khóc lóc một vài ngày nhưng đừng để cảm xúc bi lụy ấy “nuốt chửng” bạn.



Để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên thuyết phục chính mình rằng phải tiến lên thay vì lúc nào cũng giữ khư khư điện thoại với hy vọng xuất hiện một cuộc gọi, một tin nhắn có nội dung hàn gắn tình cũ. Bên cạnh đó, bạn nên tự ngẫm lại quá khứ một chút để rút ra được những kinh nghiệm đáng giá trong một mối quan hệ, những ưu và khuyết điểm của bạn nhằm làm "bài học" thực tế cho hạnh phúc mới sau này của bạn.



Trở lại là chính mình



Bạn còn nhớ hình ảnh của mình như thế nào trước khi chàng ta bước vào cuộc đời của bạn không? Một cô gái tự tin, yêu đời và luôn căng tràn nhựa sống – hãy trở lại là chính bạn đi nào. Thử nghĩ xem, liệu anh chàng kia có đáng để lấy đi mọi niềm vui, nụ cười của bạn? Hãy “giành lại” chúng và sống tốt hơn cả quá khứ mà bạn từng có để họ biết rằng sự ra đi của kẻ không xứng đáng chẳng thể nào làm bạn tệ đi được.Sau khoảng thời gian buồn bã, bạn nên yêu thương mình hơn, chủ động hội họp cùng bạn bè, tìm những hoạt động giúp tinh thần cũng như cơ thể cảm thấy khỏe khoắn, phấn chấn. Đó cũng là cách giúp bạn nạp thêm “nhiên liệu” để chào đón những cơ hội mới trong cuộc sống tương lai của mình.



Tận hưởng cuộc sống độc thân




(Ảnh: Getty Images)




Điều này chẳng phải tuyệt vời lắm sao? Bạn không còn phải lo lắng, mệt mỏi về những cuộc cãi vã, giận hờn hay hoài nghi về sự vụng trộm. Bạn thoải mái nói chuyện, ăn uống cùng những anh chàng thú vị. Dư dả thời gian để làm những điều mình thích, dành cho gia đình và bạn bè… Quan trọng hơn là khoảng thời gian độc thân sẽ giúp bạn cân bằng mặt tâm lý tình cảm, chín chắn hơn trong suy nghĩ và có nhiều cơ hội để gặp gỡ, lựa chọn “đối tác” thật ưng ý. Và để tăng thêm niềm vui sống của một cô nàng đang được tự do, bạn hãy xem qua chủ đề "Những lí do để tận hưởng cuộc sống độc thân" nhé!



Tham gia "trò chơi" hò hẹn



Phụ nữ nào mà chẳng thích được hẹn hò, cưa cẩm, và giờ đây bạn sẽ lại được trải nghiệm điều này một cách mới mẻ hơn. Cảm giác bối rối khi tìm kiếm một bộ váy thật đẹp, trang điểm duyên dáng và hồi hộp, háo hức đợi đến giờ gặp gỡ là một trong những khoảnh khắc khiến bạn cảm thấy cuộc sống này thật đáng yêu, không những thế bạn còn có cơ hội tiếp xúc với nhiều đối tượng và mang cho mình nhiều cung bậc, sắc thái cảm xúc khác nhau nữa đấy. Vậy còn chần chừ gì nữa mà không nghĩ về kế hoạch cho một buổi tối hẹn hò lãng mạn đi nào!



Kiên nhẫn đợi chờ




(Ảnh: Getty Images)




Một lời khuyên khác dành cho bạn rằng đừng nên nóng lòng tìm kiếm một môi quan hệ mới để khỏa lấp nỗi cô đơn, càng vội vàng, bạn càng dễ có những sự lựa chọn sai lầm mà thôi. Hãy mở rộng lòng mình với những mối quan hệ xung quanh, chủ động nhưng vẫn cần kiên nhẫn để đợi chờ những rung động sâu sắc nhất cho tình yêu đích thực đến với bạn. Và chàng trai ấy sẽ xuất hiện ở thời điểm mà bạn không ngờ nhất, chỉ cần biết chắc rằng bạn đã thật sự sẵn sàng cho niềm vui mới này.