Nhắc đến nội tiết tố nữ thì có lẽ quen thuộc nhất vẫn là estrogen, nó có vai trò quan trọng trong sự biệt hóa cũng như điều hòa nội tiết tố trong cơ thể của chị em phụ nữ. Vì thế để luôn cân bằng được yếu tố này thì hãy tăng cường ăn những loại thực phẩm sau đây nhé.
Súp lơ xanh