Ăn để khỏe đẹp

Các chị em xem 10 loại thực phẩm em nói có đúng không nhen?

-Dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khoẻ

-Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể phá hỏng hoặc làm chậm chế độ trao đổi chất trong cơ thể bạ...Xem thêm

Xà lách

Xà lách có thể bổ sung rất nhiều nước và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Một bát loại thực phẩm này cung cấp 14% vitamin K cần thiết mỗi ngày. Theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH), đây là c...Xem thêm

1.Cà chua

Cà chua là phương pháp giảm cân mới nhất của phụ nữ Nhật. Loại quả này mọng nước, giàu chất xơ, vitamin C, A, chứa lượng calo rất thấp và đặc biệt nó giúp bạn giảm được ít nhất 2kg trong một ...Xem thêm

Ở trong lòng đỏ trứng có chứa những thành phần như vitamin B, protein, sắt và phốt pho. Đây đều là những thành phần lý tưởng để bạn cung cấp nguồn biotin thiết yếu c...Xem thêm

Có thể rất nhiều chị em đã biết thông tin này rồi, nhưng em vẫn chia sẻ lại để cả nhà cùng xem nhen.

Những người trông trẻ hơn tuổi, sống thọ, vóc dáng và làn da săn chắc đều có liên quan đến việc dung...Xem thêm

Cuộc sống càng nhanh đồng nghĩa với việc nhiều người chủ quan về bữa ăn cũng như quan tâm tới dạ dày của chính bản thân mình. Bản thân em là 1 ví dụ, ăn uống thất thường, bữa sáng 10h mới ăn, 2h ăn ch...Xem thêm

Em thấy nhiều người khen quá, nó có thần thánh như vậy k ạ? Em định mua về cho nhà em mà giá cũng cao nên xin ý kiến mn!
Em cảm ơn nhiều!

Hôm qua bà chị dâu ở Tuyên Quang xuống chơi mang cho gần 20kg cân măng tươi nhà làm. Nhìn vừa ngon, vừa thèm dã man mà đang bầu bí không dám bon chen các mẹ ạ. Em cũng tính liều ăn vài bữa chắc chả sa...Xem thêm