thông thường mình sẽ bắt đầu bằng việc uống nước:uống nước mỗi sáng rất là tốt cho sức khỏe một mặt sẽ giúp cho chúng ta đẹp da vì cung cấp một lượng độ ẩm nhất định cho làn da của bạn sau quá trình bạn ngủ mất nước cả đêm. mình thường uống nước lọc hoặc nước chanh ấm mật ong để thanh lọc cơ thể