Tình trạng tóc bạc thường diễn ra khi mọi người bước vào độ tuổi trung niên, từ 45 trở đi. Thế nhưng, nhiều người còn rất trẻ, thậm chí chỉ mới dậy thì trên tóc đã len lỏi những sợi tóc bạc và nhận thấy ngày càng nhiều hơn khiến họ cảm thấy nét đẹp bị ảnh hưởng, bớt tự tin khi giao tiếp. Vậy nên, chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục để tránh tình trạng một tệ đi, đầu tóc bạc trắng nhé.
Nguyên nhân tóc bạc sớm
Tính di truyền
Đây cũng được xem là một yếu tố khiến cho tình trạng tóc bạc sớm xuất hiện ở nhiều người. Nếu trong gia đình có ông bà hoặc bố mẹ thời trẻ cũng bị chứng tóc bạc sớm thì mọi người cũng khó mà tránh được, sẽ gặp tình trạng tương tự.
Có ít melanin trong keratin
Keratin thường được sản xuất nhờ những tế bào keratinocyte và khi những tế bào này không còn thì melanin sẽ được giữ lại và tạo nên sắc màu cho tóc. Vậy nên, nếu hàm lượng melanin càng ít thì số lượng tóc bạc trên đầu càng nhiều. Một khi trong cơ thể chấm dứt tình trạng sản xuất melanin, không cần biết độ tuổi bao nhiêu thì tóc sẽ bạc.
Căng thẳng
Dẫu biết mỗi ngày mọi người phải làm việc rất nhiều nhưng cố gắng đừng để đầu óc phải hoạt động quá mức, dẫn đến tình trạng căng thẳng. Nếu không thì sẽ kích thích các hệ thần kinh giao cảm sản xuất ra các noradrenaline, đẩy melanin ra khỏi nang lông, điều này khiến cho màu tóc chuyển bạc sớm hơn.
Ảnh minh họa - Nguồn: Tintuconline
Không có chế độ dinh dưỡng hợp lý
Các chuyên gia luôn khuyên mọi người ăn uống khoa học, với chế độ hợp lý không đơn thuần chỉ vì sức khỏe, mà trước hết là có thể nuôi được mái tóc khỏe mạnh. Vì nếu không không bổ sung đầy đủ các dưỡng chất có thể khiến cho cơ thể dễ bị suy nhược, không cung cấp được những dưỡng chất cần thiết để nuôi tóc. Tất nhiên, điều này sẽ khiến cho tóc trở nên yếu hơn, dễ bị gãy rụng, thậm chí bị bạc màu sớm hơn.
Lý do không nên nhổ tóc bạc
Mọc lại nhiều tóc bạc
Mặc dù tóc điểm bạc sớm sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ nhưng mọi người đừng chọn cách nhổ bỏ. Bởi có thể đó là cách tạm thời nhưng dẫn đến hậu quả khôn lường hơn. Mọi người phải hiểu rằng, sợi tóc bạc chẳng khác gì sợi tóc rụng, khi được nhổ bỏ thì sau thời gian vẫn mọc lại hệt như trạng thái ban đầu, là vẫn bạc, đã vậy còn tác động đến các sợi tóc đen bên cạnh, làm số tóc bạc nhiều hơn, quả thật là càng tai hại.
Tóc mỏng đi, bị hói
Dù sợi tóc bạc nhỏ nhưng như bao sợi tóc đen khác vẫn rất chắc, nên khi nhổ mọi người phải tác động một lực mạnh để bứt nó ra khỏi da đầu. Hành động ấy vô tình gây tổn thương cho cả da đầu lẫn nang tóc. Một hai lần còn có thể phục hồi nhưng nếu lặp lại hành động ấy nhiều lần sẽ khiến da đầu và nang tóc bị tổn thương nặng nề, hậu quả tóc mọc chậm hơn, thậm chí không mọc lại nữa. Khi có quá nhiều chỗ tóc không mọc lại thì mọi người sẽ bị hói, không thể tạo được kiểu đẹp, trông thiếu sức sống càng kém duyên hơn.
Ảnh minh họa - Nguồn: Tintuconline
Nguy cơ nhiễm trùng
Như vừa nói, nhổ những sợi tóc bạc sẽ khiến da đầu và nang lông bị tổn thương nặng nề. Bằng chứng là ngay tại vị trí nhổ sẽ rỉ máu và nếu không xử lý kỹ hoàn toàn có thể bị nhiễm trùng để lại sẹo, hơn hết là dễ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tóc mọc ngược
Ít ai biết rằng, khi nhổ tóc bạc sẽ vô tình làm mất đi lớp màng mỏng bao quanh tóc, lớp màng này có tác dụng chỉ hướng mọc cho sợi tóc. Hậu quả là những sợi tóc bạc lại mọc ra nhưng khổ nỗi quá khờ mọc ngược vào bên trong da đầu, gây ra tình trạng ngứa ngáy, nổi mụn trên da đầu trông kinh khủng.
Cách ngăn ngừa tóc bạc thêm
Khi thấy tóc điểm vài sợi bạc thì mọi người không được nhổ cũng như hãy thay đổi thói quen lành mạnh hơn để ngăn ngừa tình trạng tóc bạc thêm nha.
Thứ nhất: Bổ sung thêm đầy đủ những dưỡng chất, vitamin cần thiết, nhất là vitamin B12, vitamin A, vitamin C và vitamin E để nuôi dưỡng một mái tóc chắc khỏe, bóng mượt.
Thứ hai: Ngủ đủ giấc mỗi ngày và duy trì một trạng thái thoải mái, hạn chế các vấn đề khiến cho bạn bị stress hoặc căng thẳng.
Thứ ba: Không nên sử dụng quá nhiều các loại hóa chất như thuốc nhuộm, thuốc uốn, thuốc duỗi khiến tóc bị yếu đi. Nếu cần để làm đẹp thì mọi người hãy sử dụng các sản phẩm có thành phần tự nhiên, an toàn hơn và ít gây nên thương tổn, kích ứng cho da đầu.
Thứ tư: Mỗi khi ra đường, mọi người cần che chắn, bảo vệ mái tóc tránh khỏi sự tác động của tia UV và ánh nắng mặt trời.
Thứ năm: Ăn uống với thực đơn lành mạnh, không sử dụng các thức uống, chất kích thích có hại cho sức khỏe.
Thứ sáu: Sử dụng những loại dược liệu có khả năng làm đen tóc và giúp cho cấu trúc tóc được chắc khỏe hơn, bóng mượt hơn. Một số loại thảo dược có thể sử dụng như hà thủ ô, hạt đỗ đen, hạt vừng đen hoặc các loại cỏ lúa mạch, cứ kiên trì sử dụng thì không lâu sau tóc lại đen bóng mượt, trông trẻ trung hẳn.