Thai nhi 21 tuần tuổi biết làm gì là điều bố mẹ quan tâm khi bắt đầu thấy được nhiều hơn cử động, phản xạ của con. Đây là giai đoạn tương tác mạnh mẽ đầu tiên của bé trong toàn bộ quá trình mang thai. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn biết những khả năng thông thường của thai nhi 21 tuần tuổi.
Thai nhi 21 tuần tuổi biết làm gì?
Thai nhi 21 tuần tuổi đã có những bước phát triển đặc biệt so với vài tuần trước đó. Giai đoạn này bao gồm sự khởi đầu của rất nhiều cơ quan quân trọng trong cơ thể trẻ như hệ thần kinh, các tế bào cơ thể, mí mắt, các chi cử động nhiều hơn,v.v..
Điều đặc biệt bố mẹ cần lưu ý là trong giai đoạn mang thai 21 tuần, bé cử động linh hoạt và đã có thể nuốt nước ối. Hệ tiêu hóa đang trong quá trình phát triển toàn diện cho bé được phép hấp thụ một số chất dinh dưỡng, calo từ cơ thể mẹ. Bé có thể sẽ nếm được một số loại thức ăn mẹ ăn hàng ngày. Phân su bắt đầu nhiều hơn.
Thai nhi đến tuần thứ 21 đã có thể đạp mạnh vào thành bụng mẹ, di chuyển trong bọc nước ối. Phần xương tai phát triển cho phép bé lắng nghe và có phản xạ lại với những âm thanh bên ngoài. Bé cũng có thể cảm nhận rất nhiều cảm xúc vui, buồn, mệt mỏi, lo lắng,v.v.. của mẹ. Bạn cần kiểm soát cảm xúc và truyền tải những gì tốt đẹp nhất đến với bé.
Bạn nên theo dõi cử động và tần suất máy thai mỗi ngày để có thể nhận được tư vấn sớm từ bác sĩ. Biểu hiện của thai nhi là rất quan trọng trong giai đoạn ban đầu này.
Bác Sĩ Khuyên Gì Khi Mang Thai Tuần 21?
Đối với bất cứ mẹ bầu nào, việc nghe theo lời khuyên và chỉ dẫn của bác sĩ là cách an toàn nhất đối với sự phát triển toàn diện của thai nhi. Vậy, mang thai tuần thứ 21, bác sĩ khuyên gì?
Chú ý dinh dưỡng
Chăm sóc thai nhi 20 tuần tuổi, mẹ bầu cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng của mình để đảm bảo quá trình phát triển khỏe mạnh cho con. Cơ thể mẹ cần bổ sung thêm sắt để tạo hồng cầu từ những loại thực phẩm như: thịt bò, thịt lớn, rau cải xanh, các loại ngũ cốc,v.v..
Mẹ cần kiêng tuyệt đối trà và cà phê để tránh làm giảm khả năng hấp thụ và cung cấp axit của dạ dày. Các loại nước ép hoa quả, nước lọc,v.v.. là những loại đồ uống tốt mà mẹ nên uống lúc này.
Hiện tượng giãn tĩnh mạch
Khi thai nhi phát triển và bắt đầu tăng kích thước, mẹ bầu sẽ xuất hiện những áp lực làm tăng giãn tĩnh mạch ở chân. Hiện tượng này tăng dần đều đến thời điểm cuối thai kỳ. Nồng độ hormone progesterone tăng cao dẫn đến tình trạng tĩnh mạch suy yếu. Đây là trường hợp xảy ra theo tiền sử gia đình.
Để giảm thiểu tình trạng này, mẹ nên tập thể dục các bài tập chống đỡ chân và bàn chân hàng ngày ngay khi thai đạt 21 tuần tuổi. Hãy mặc đồ bầu để cử động thoải mái và nằm ngủ nghiêng về bên trái để thai nhi phát triển tốt.
Khám thai thường xuyên
21 tuần tuổi là mốc thời gian quan trọng của thai kỳ. Mẹ bầu nên đến khám tại cơ sở thai sản uy tín để tiến hành siêu âm 4D, theo dõi quá trình phát triển của con. Hãy tuân thủ lịch khám thai để có thể nhận được sự chăm sóc và tư vấn tốt nhất cho con.
Tổng kết
Thai nhi 21 tuần tuổi có thể cử động linh hoạt và phản xạ với thế giới bên ngoài. Do đó, mẹ bầu càng nên chú tâm chăm sóc sức khỏe, theo dõi phản xạ của con để có thể tìm kiếm chế độ dưỡng thai tốt nhất cho bé. Hy vọng với bài viết này, mẹ bầu có thể tìm kiếm những thông tin cần thiết trong quá trình chăm sóc thai nhi 21 tuần tuổi.
Bài viết thuộc tác giả VanHoaNet - thành viên Cộng đồng Phụ nữ lớn nhất Việt Nam Wtt! Nếu bạn sử dụng bài viết cho mục đích cá nhân, vui lòng ghi rõ! Xin cảm ơn!