Từ khi đại dịch "Cô-Vy 19" diễn ra phức tạp chúng ta trở nên yếu dần. Tôi thì cũng không ngoại lệ, năm bùng phát dịch tôi chỉ vỏn vẹn 22 tuổi, cơ thể rất khoẻ và làm được nhiều thứ trên cuộc đời. Nhưng đã có một diễn biến khác khi bắt đầu có triệu chứng, cầm que test rất run luôn. Rồi thì cũng "2 vạch đỏ như bao người", lúc đó tôi còn nghĩ rằng:"mình còn trẻ như vậy, thì chắc là cũng không ảnh hưởng gì đến sức khoẻ mấy đâu nhỉ?" Nhưng không tôi đã sai...
Đến tận bây giờ, đã trải qua nhiều năm dịch cũng như nhiều biến chủng mới, thì sức khoẻ tôi đã giảm đi rất nhiều so với lúc trước. Đi đứng mau mệt, leo cầu thang thì khó thở,... Thế là từ giây phút ấy, tôi yêu quý cơ thể mình và luôn dành điều tốt nhất cho nó. Tôi tập yoga, bơi lội, ăn uống lành mạnh, uống đủ nước và hạn chế ăn ngoài tiệm, thay vào đó là sẽ tự nấu. Sợ rằng, nếu không bắt đầu từ bây giờ, thì tôi có thể mất đi cơ hội sống lúc nào không hay, vì đột quỵ ở thời điểm này đang bị trẻ hoá.
Hãy nghĩ đến sức khoẻ của bạn ngay bây giờ.