Mùa hè lại sắp đến rồi và chiếc điều hòa chắc chắn sẽ là người bạn thân không thể thiếu đồng hành cùng chúng ta bước qua mùa nắng nóng này.
Dù ai cũng phải công nhận điều hòa là phát minh vĩ đại của nhân loại, nhờ nó mà giờ không còn cảm giác sợ mùa nắng nóng như ngày xưa nữa mọi người nhỉ? Bằng chứng là nó đã được đi vào sử dụng ở khắp nơi, ai cũng cần, cũng muốn có để sử dụng, dần dần nó trở thành đồ dùng phổ biến trong các gia đình chứ không phải chỉ nhà giàu mới có đâu mọi người ạ.
Thế nhưng xoay quanh chuyện dùng điều hòa cũng có rất nhiều vấn đề. Thực tế là đã có không ít trường hợp do dùng điều hòa sai cách mà bị sốc nhiệt, dẫn đến ngất xỉu, liệt dây thần kinh số 7, thậm chí là đột quỵ vô cùng nguy hiểm.
Hôm nay mình lên báo đọc thấy thông tin chia sẻ về các thời điểm không nên dùng điều hòa trong mùa nắng nóng. Đây là thông tin rất có ích nên mình chia sẻ lại ở đây cho mọi người cùng tham khảo nhé
Chênh lệch nhiệt độ rất nguy hiểm, ảnh: DAD
Theo BS Hà Thị Vân Anh, Phó trưởng khoa Khám bệnh, BV Lão khoa Trung ương. vào mùa hè, ngoài những nguyên nhân do trực tiếp làm việc, đi dưới trời nắng lâu, việc sử dụng điều hoà sai cách cũng là nguyên nhân dẫn tới đột quỵ. Trong đó có 2 sai lầm phổ biến nhất mà mọi người nên cân nhắc không phạm phải để giữ an toàn cho chính mình và người thân trong gia đình
Trường hợp thứ nhất, chuyên gia này cho rằng việc ngủ ở phòng có nhiệt độ điều hoà để quá thấp (so với nhiệt độ thực tế bên ngoài) sẽ có khả năng gây ra tình trạng 'co mạch', từ đó dẫn tới huyết áp tăng cao kịch phát, và hệ quả chính là đột quỵ. Khi gặp trường hợp này, người bệnh khi tỉnh dậy sẽ thấy mình bị méo miệng, ljệt nửa người.
Trước đó, tại BV Bạch Mai từng cấp cứu cho bệnh nhân tên là Nguyễn Thị X., 54 tuổi, ở Hà Nội. Bệnh nhân này bị đột quỵ do xuất huyết não, nguyên nhân sâu xa cũng là do ngủ trong phòng điều hoà để ở chế độ 20 độ C cả đêm.
Tới 5h30 sáng, khi vừa bước ra khỏi phòng ngủ để đánh răng, bà X. đột nhiên ngã quỵ, rơi vào hôn mê sâu, huyết áp tăng cao.
Còn có một trường hợp thứ 2 là những bệnh nhân bị đột quỵ khi vừa đi ngoài trời nắng nóng về, cơ thể chưa ráo mồ hôi đã đột ngột vào phòng điều hoà lạnh ngồi ngay để thỏa cơn nóng. Việc này tuy có thể mang tới cảm giác dễ chịu nhanh chóng nhưng chính vì sự thay đổi nhiệt độ đột ngột lại khiến huyết áp tăng cao, gây ra đột quỵ.
Bác sĩ Vân Anh khuyến cáo mọi người: 'Sử dụng điều hoà sai cách là điều rất nguy hiểm, đặc biệt với người già, người cao tuổi. Để đề phòng những tình huống không mong muốn, nếu người dân đột ngột thấy méo miệng, yếu chân tay, tiểu không tự chủ, thậm chỉ chỉ đau đầu, choáng váng… thì cần đi khám ngay để loại trừ tai biến mạch máu não',
Cuối cùng, bác sĩ khuyên người dân không nên để nhiệt độ điều hoà quá thấp, mức lý tưởng là từ 26-28 độ C, để tránh chênh lệch quá mức với nhiệt độ môi trường. Nên thêm quạt thông gió để tăng lưu thông không khí.
Không nên để nhiệt quá thấp, ảnh: DAED
Để không ảnh hưởng tới sức khỏe, khi bật điều hoà nên sử dụng các chế độ khác thay vì sử dụng chế độ làm khô (dry) để hạn chế các bệnh về da. Khi nằm trong phòng điều hoà, da, niêm mạc mũi thường xuyên bị khô nên cần thường xuyên nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch nước biển sâu để làm ẩm, sạch mũi, tránh hơi lạnh lọt vào đường hô hấp gây viêm họng, viêm phổi.
Khi đi ngoài nắng về, người dân không nên vào phòng lạnh ngay, thay vào đó cần ngồi quạt làm mát từ từ, mở cửa phòng để cơ thể dần thích nghi, có thể kết hợp các bài tập cổ nhẹ nhàng hoặc đi lại trong phòng nhiệt độ thường trước khi bước vào phòng điều hoà.
Tương tự, nếu đang ở phòng điều hoà, không đột ngột bước ra ngoài ngay, nên tắt điều hoà 15-30 phút để cân bằng nhiệt độ trong phòng và bên ngoài.
Trong những ngày nắng nóng, bác sĩ cũng khuyến cáo người dân cần uống đủ nước, bổ sung nước ngay cả khi không khát, ăn nhiều rau xanh, trái cây.