Hẳn là chị em nào dùng điều hòa cũng nghe nói là nên để máy ở nhiệt độ từ 26 – 28 độ C để vừa tiết kiệm điện, vừa tránh gây sốc nhiệt cũng như tránh để mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Tuy nhiên, không phải lúc nào bật điều hòa 26 độ cũng là tiết kiệm đâu ạ, đặc biệt là vào ban đêm.
Theo trang Thời báo Văn học Nghệ thuật em đọc được, không phủ nhận máy điều hòa mang lại không khí trong lành, mát mẻ và dễ chịu, giúp chúng ta ngủ ngon hơn, nhất là vào ban đêm, nhưng bật điều hòa 26 độ C vào thời điểm này không làm giảm hóa đơn tiền điện đâu, thậm chí có khi còn tăng vọt hơn mức chị em tưởng đấy.
Ảnh minh họa - Nguồn: Phunutoday
Lý do là vì ban đêm nhiệt độ ngoài trời thường xuống mức thấp hơn so với ban ngày dù đó là những ngày hè oi ả, nóng bức và các chuyên gia khuyến cáo rằng chênh lệch nhiệt độ trong nhà với ngoài trời chỉ nên tối đa 5 độ C, vừa giúp tiết kiệm điện, lại vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả nhà.
Thế nên, bật điều hòa 26 độ C vào ban đêm để tránh mắc bệnh hô hấp cũng như tiết kiệm điện là không đúng, thay vào đó, chị em nên xem nhiệt độ ngoài trời vào thời điểm đó là bao nhiêu và điều chỉnh sao cho chênh lệch tối đa 5 độ C, mức khuyến cáo thông thường là từ 27 – 28 độ hoặc hơn thế nữa. Vả lại thời điểm trước khi ngủ, do thân nhiệt cao nên thường chúng ta sẽ có cảm giác mát mẻ nếu để 26 độ C. Càng về khuya, tầm 2 – 3 giờ sáng sẽ thấy lạnh và lúc này nếu không đắp chăn, chúng ta rất dễ bị cảm lạnh.
Dù vậy, mỗi người mỗi thân nhiệt nên cảm nhận về độ lạnh khác nhau nên tùy vào cảm nhận đó mà chị em điều chỉnh cho phù hợp với khung nhiệt độ được khuyến cáo bởi theo nghiên cứu với mức đó sẽ giúp chúng ta ngủ ngon và tiết kiệm điện hơn. Thêm nữa, nếu chỉnh với nhiệt độ này mà vẫn cảm thấy nóng, chị em có thể kết hợp với quạt gió để không khí thông thoáng, mát mẻ và dễ chịu.
Để thuận tiện đỡ phải thức giấc giữa đêm tắt máy lạnh khi nhiệt độ ngoài trời xuống thấp, chị em có thể chọn chế độ Sleep (ngủ) hoặc chế độ hẹn giờ, vừa giúp mình dễ chịu lại vừa tiết kiệm điện.
Bên cạnh các hướng dẫn sử dụng máy điều hòa giúp tiết kiệm điện nói trên, chị em nên chú ý thêm những điều sau đây để hóa đơn tiền điện giảm thêm:
- Chọn máy điều hòa tiết kiệm năng lượng.
- Không nên bật hoặc tắt máy liên tục vì việc khởi động lại máy làm tiêu hao năng lượng và tốn nhiều điện hơn.
- Khi không sử dụng nữa, chị em nên tắt remote cũng như tắt luôn công tắc, vì trong trạng thái chờ (mở công tắc điện) vẫn làm tiêu hao lượng điện nhất định.
- Chọn hướng gió phù hợp để giúp mình nhanh làm mát.
- Nên để máy nghỉ ngơi, không nên bật liên tục 24/24, vừa hao điện, vừa làm giảm tuổi thọ của máy.
- Định kỳ vệ sinh bảo dưỡng máy điều hòa bao gồm dàn nóng và dàn lạnh. Theo khuyến cáo nên là 6 tháng hoặc 1 năm, nếu dùng nhiều từ sáng đến tối và ngày nào cũng dùng thì có thể là 3 tháng.
- Kết hợp vận dụng 5 chế độ quan trọng gồm Cool (làm mát), Dry (làm khô), Energy Saver Mode (tiết kiệm năng lượng), Sleep (ngủ) và hẹn giờ bật hoặc tắt.
Ngoài việc sử dụng máy điều hòa để làm mát, chị em có thể áp dụng một số cách tự nhiên giúp không gian nhà cửa thêm xanh mát nhé!
Có thể kể đến một số cách tự nhiên cơ bản như trồng thêm cây xanh trong nhà (chẳng hạn như cây nha đam, cây dương xỉ, cây trầu bà lá vàng, cây vạn niên thanh); luôn kéo rèm cửa sổ và đóng kín cửa vào ban ngày nắng nóng; cũng như chọn vật liệu nội thất cùng sơn tường với màu sắc phù hợp để tránh gây nóng. Đặc biệt, hạn chế bật đèn hoặc sử dụng các thiết bị điện trong nhà nếu không thực sự cần thiết vì dùng càng nhiều, lượng nhiệt tỏa ra càng lớn càng làm chúng ta cảm giác nóng bức hơn và như thế sẽ có nhu cầu sử dụng máy điều hòa nhiều hơn.
Vận dụng đủ hết các cách theo hướng dẫn nói trên, em đảm bảo hóa đơn tiền điện của nhà chị em sẽ giảm đi đáng kể, không còn phải lo lắng nhiều. Đứng trước bối cảnh lo lắng về việc thiếu điện, mấy ngày gần đây, Bộ Công thương liên tục phát đi thông tin kêu gọi người dân tiết kiệm điện. Hưởng ứng lời kêu gọi này và cũng là giúp mình giảm số tiền điện phải trả, chị em tranh thủ vận dụng các cách nói trên ngay từ bây giờ đi nhé!