Khi tuổi ngày càng cao, thì việc xuất hiện các nếp nhăn là lẽ vô cùng thường tình. Tuy nhiên đối với phụ nữ Nhật Bản, dù có là U30, 40 thậm chí là 60 đi chăng nữa thì họ vẫn sở hữu nước da căng bóng, trắng hồng và không hề có bất kỳ dấu hiệu của lão hóa nào. Bởi bên cạnh chế độ ăn uống vô cùng thanh đạm thì từ ngày rất xa xưa, phụ nữ Nhật đã có thói quen sử dụng hai loại nước được ví như “ thần dược” này chăm da để giữ được nét thanh xuân trên gương mặt họ.
1 - Dùng nước gạo để rửa mặt.
Theo bác sĩ da liễu, trong gạo có thành phần chủ yếu là vitamin B5, protein và các vitamin khác như vitamin E, C cùng các khoáng chất có trong tinh bột sẽ “được” hòa tan khá nhiều ra ngoài, bởi thế sử dụng nước gạo để rửa mặt sẽ cung cấp được rất nhiều nguồn dinh dưỡng cho da. Bên cạnh đó nước gạo chỉ có độ pH ở ngưỡng an toàn dịu nhẹ cho da là 5.5 vừa đủ để làm sạch da và không gây kích ứng.
Sử dụng nước gạo để rửa mặt hằng ngày sẽ giúp da mặt bổ sung được lượng dinh dưỡng cần thiết, giúp sản sinh estrogen, kích thích tái tạo liên kết collagen trên da, bên cạnh đó với lượng pH vừa phải, khi rửa mặt bằng nước gạo vừa có thể loại bỏ được bụi bẩn bám trên mặt từ sâu, se khít lỗ chân lông, giảm mụn trứng cá, mụn viêm, giúp da săn chắc, chống lão hóa, mà còn chứa các chất chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV cho chị em có làn da tươi sáng, mịn màng và trẻ hóa.
Cách dùng nước gạo để rửa mặt:
- Đầu tiên chị em cần cho 1 nắm gạo vào nước rồi chắt nhanh ra để loại bỏ bụi bẩn trong gạo
- Sau đó cho gạo cùng một ít nước vào máy xay và xay nhuyễn hạt gạo đi.
- Đổ thêm nước vào rồi dùng màng bọc thực phẩm bao lại sau đó cất vào tủ lạnh ủ 1 tiếng.
- Chắt nước ra hũ thủy tinh và bảo quản ở nhiệt độ tủ lạnh, dùng dần 3 -4 ngày.
- Mỗi khi rửa mặt, chị em chỉ cần lấy một lượng nước cùng cặn vừa đủ rồi thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng rồi sau đó rửa sạch toàn bộ mặt với nước.
- Hoặc chị em có thể dùng bông tẩy trang/ mặt nạ giấy thấm nước gạo đắp mặt khoảng 20 phút như mặt nạ dưỡng ẩm, chống lão hóa cho da đều được.
2 - Dùng củ cải đường để rửa mặt, dưỡng trắng
Củ cải đường (củ cải trắng hoặc đỏ) đều có chứa các thành phần chống oxy hóa cho da cao cùng lượng vitamin C vô cùng dồi dào và các khoáng chất tốt cho da. Theo nghiên cứu, trong mỗi 100g củ cải đường bên cạnh 93,5g nước thì đã có hẳn 0,6g protein và 40g còn lại là dành cho các vitamin và khoáng chất có lợi cho da. Bên cạnh đó độ pH của củ cải đường cũng vô cùng an toàn và hầu như phù hợp với tất cả các loại da.
Ảnh: Internet
Các hợp chất này sẽ làm ức chế các sắc tố melanin gây thâm, nám cho da, giúp da trắng mịn rạng ngời và cải thiện được các nếp nhăn nhờ đặc tính chống oxy hóa vô cùng hữu hiệu của củ cải đường. Bên cạnh đó với hơn 90% là nước, củ cải đường còn cải thiện và cung cấp độ ẩm đến từng tế bào, từ đó cũng hạn chế được lượng bã nhờn dư thừa gây mụn vô cùng hiệu quả giúp chị em nhanh chóng sở hữu cho riêng mình một làn da mịn màng, trắng hồng và khỏe mạnh trẻ trung hơn bao giờ hết.
Cách dùng củ cải đường để rửa mặt
- Củ cải đường khi mua về, chị em nhớ rửa sạch, bào mỏng vỏ, thái khoanh khoảng 1cm rồi cho vào lò vi sóng hoặc nồi chiên không dầu sấy khoảng 20 phút cho héo khô đi.
- Sau đó cho vào hộp và bảo quản ở nơi khô ráo sử dụng dần. Mỗi mẻ như vậy chị em chỉ nên dùng từ 1-2 tuần để đảm bảo được hiệu quả an toàn nhất cho da.
- Mỗi lần rửa mặt thì dùng 1-3 miếng củ cải đường tùy theo mức độ lớn/nhỏ của củ cải rồi ngâm trong nước ấm khoảng 20 phút, sau đó là chị em có thể dùng nước này để tắm hoặc rửa mặt đều được.
- Hoặc chị em cũng có thể ngâm với một lượng nước ít hơn rồi dùng bông tẩy trang hoặc mặt nạ miếng thấm nước và dùng như mặt nạ đều được.
- Phương pháp này vô cùng hữu hiệu dành cho những chị em thường xuyên có tình trạng da khô hoặc “mốc” da, chỉ cần thường xuyên dùng củ cải đường để tắm mỗi ngày chị em sẽ cảm nhận được làn da dần trở nên mướt mịn hơn.