Phụ nữ sinh ra gánh nặng trên vai hai chữ phái đẹp, chính lý do này khiến chị em luôn đau đáu tìm tòi áp dụng đủ các cách để hôm nay phải đẹp hơn hôm qua. Nhưng ít người để ý tới việc, đôi khi muốn đẹp muốn xinh chỉ cần chú tâm tới vài thói quen hàng ngày đã đủ khiến diện mạo lên hương hơn rồi.
Thực tế là muốn đẹp có rất nhiều cách, 1 trong những cách hữu hiệu chính là lười làm 3 việc sau đây:
Ảnh. Brightside
LƯỜI SẤY TÓC
Ảnh. Wikihow
Sử dụng máy sấy tóc không nên thường xuyên, bởi hành động này có thể khiến tóc bạn không sớm thì muộn sẽ biến thành một “đống cỏ khô”, không còn độ sáng bóng nữa. Nếu lượng nước trong tóc bị giảm xuống dưới 10%, sợi tóc vốn mềm mại sẽ lập tức trở lên thô ráp, phân nhánh. Mức nhiệt độ cao, giúp khô tóc nhanh hơn nhưng về lâu dài nó sẽ khiến tóc khô và dễ gãy hơn, không những vậy còn bị xơ nếu sử dụng quá thường xuyên.
LƯỜI TRANG ĐIỂM
Ảnh. Wikihow
ThS Lưu Liên Hương, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam cho biết: Việc trang điểm sẽ ảnh hướng đến làn da khiến da bị kích ứng và lão hóa sớm. Đồng thời, việc trang điểm gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm gia tăng đáng kể mụn trứng cá, khô da. Lỗ chân lông lớn, tích tụ bã nhờn, khiến bề mặt da trở nên sần sùi thiếu mịn màng. là vấn đề mà nhiều người gặp phải.
Ngoài 3 việc nên “ lười” , thì chị em cần quan tâm đến việc nuôi dưỡng da từ bên trong giúp giữ được vẻ trẻ trung lâu hơn. Bổ sung vào bữa ăn hàng ngày các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và trẻ hóa làn da như: collagen, vitamin A, C, E, biotin… thường có nhiều trong cá hồi, kiwi, nho, sữa chua, trà xanh, dưa hấu, súp lơ, cà rốt… và uống đủ 2 – 2 .5 lít nước/ ngày.
Đôi khi những “ lười” một chút lại giúp chị em có được một làn da tươi trẻ giữ được vẻ đẹp khỏe khoắn. Hy vọng sau bài viết này, chị em có thể lưu lại để giúp bản thân đánh bay sự già nua và sống mãi với vẻ thanh xuân vốn có.